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ビーシーサルーテ 茅ヶ崎駅前店(BCサルーテ)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/15
- 顔の余白？？具体的にどこか分からない人へ。
- 顔の余白って…。『なに？？』
パーツが小さいの？？
顔の面積が大きいの？？
バランスが悪いの？？
顔のパーツが気になるのは、もしかして顔の余白が気になるからかも？
顔の面積が大きく見えるのは、知らず知らず日に日に輪郭が変化しているのかも？
バランスが悪く見えるのは、個々の黄金比から遠ざかってしまっているからかもしれません。
『顔の黄金比』は、ご存じでしょうか？？
顔の縦のバランス 生え際から３等分にして1：1：1
顔の横のバランス 顔の横幅の一番広いところから５等分して1：1：1：1：1が理想とされています。
ですが、これは あくまでも目安とされていて皆さん生まれ持った骨格があります。
今の自分のお顔は、元々のお顔と遠ざかっている事にお気づきですか？？
生活習慣や筋肉の衰えによりお顔は変わっていきます。
【生活習慣や筋肉の衰えによる顔の余白 主な部分】
１．頬の広さ
２．フェイスライン
３．エラ周り
４．眉毛と目の距離
５．人中（鼻の下）
【上から順に主な原因】
≪１≫ストレス過多による食いしばりや噛み癖による側頭筋の衰え（側頭筋=頬を支える重要な筋肉。）
※食べ物を噛み砕く時に使う咀嚼筋（側頭筋と咬筋が連動しています。）頬骨は、側頭筋の上にあります。
食いしばり、噛み癖によって筋肉が収縮することで頬骨が連動して外に押し出されていくので頬が広がって見えます。
≪２≫うつむきがちな生活習慣が原因の広頚筋（こうけいきん）や胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）の衰え。この２つは、首の前面にある筋肉です。姿勢の維持、さらにはフェイスラインのたるみの原因になります。
≪３≫目の使い過ぎによる前頭筋（おでこの筋肉）＆皺眉筋（眉の筋肉）の衰え。
≪４≫表情筋の衰えにより皮膚にハリがなくなると、皮膚が下がります。
自分の顔、嫌いじゃないケド 『もう少し○○が○○だったら綺麗に見えるのになぁ～。』と思う時、ありませんか？？
【具体例】
・目が大きかったら
・鼻が高かったら
・頬骨が目立たなかったら等
それって…顔の余白が原因でそう見えているのかもしれません。
本当は、余白がなかったら！！すごくバランスが良いのかも♪♪
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