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ヘルスラボ 狛江のブログ
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投稿日：2024/11/27
- 産後に起こる膝の痛みの特徴★6★
- 前回の続きです
■変形性膝関節症
産後の膝痛が長引いている場合は、変形性膝関節症につながり 、膝軟骨が少しずつすり減って、歩くときや階段の上り下りのときに膝の痛みを感じます。治療をせずにいるとO脚が進んだり、正座やしゃがむことができなくなったり、生活の質が低下する原因になるでしょう。
また、変形性膝関節症になると、膝が痛いことが理由で動かなくなり、運動をしないことによって体重が増加し、膝が痛むことからさらに動けなくなる、といった負のループにも陥ってしまうこともあります。
治療には大きく分けて保存療法と手術があり、投薬による治療や運動療法などは保存療法に含まれます。膝の痛みが長引いている方は、一度かかりつけ医に相談しておいた方がよいでしょう。
■まとめ
産後の膝の痛みは、出産に伴うホルモン分泌の変化や骨盤のゆがみ、抱っこなどいくつかの要因によって起こるものです。その対策として、膝の負担になることを避ける、膝の負担を減らすためにストレッチや筋トレをする、サポーターを使用することなどがおすすめです。
産後で落ち着かない時期ではありますが、思わぬ疾患が隠れていることもあるため、気になることがある場合はかかりつけ医や整形外科の先生に相談してください。
続きます
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