リラクゼーションラウンジ オリエンタルガーデン
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オリエンタルガーデン(Oriental Garden)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/5/26
- 癒しのサブスクのススメ♪
- こんにちは♪
Oriental Garden小野です(^^)
今日はご自分の疲労ペース、わかってらっしゃいますか~?というお話です(^^)
自分の疲労ペース…。
要は、ほぐされた後身体が不快感を訴えてくるまでのペースです。
これは仕事や生活習慣によるものが多いので、一概には言えませんが、
何か、特別に疲れるようなことが無い限り、何とな~くその人のペースがあると私は思っています。
ちなみに私の場合は1カ月くらいですね。
普段、ヨガしたり、こまめなケアをしているつもりですが、ほぐされて1カ月近くなってくると、背中の動き辛さを感じてきます(><)
そんな感じで、それぞれのペースがあると思うのですが、それをあんまり把握してない方って多いな~と思います。
もちろん、疲労を感じたらリラクゼーション利用します!という方もそれはそれで良いのですが…。
「凝りや不調をあんまり感じてない」方が結構いらっしゃいます。
ガッツリ凝っているのに、です!!
それは多分、そうなるまでにどこかで「しんどいな」と思うポイントはあったと思うんですよね~。
その「しんどい」という身体の声を「今は無理」とぎゅぎゅっと押し込めちゃうと、身体もずっとしんどいのは辛いので、感じなくなってきます。
でもそれ、とっても良くないんです…。
痛みや不快感って身体が出してるサインなので、それを感じなくなっていってしまうと、凝りはどんどん大きくなっていってしまいます。
そしてどこかでそれを精算する日が来てしまう…。(長引く風邪とか、もっと酷い寝こむような病気とか)
リラクゼーションなどで身体のケアをすることって、私は車でいうオイル交換的な物だと思っています。
オイル交換は長くしなくても、きちんと車は動きますよね?
でも、燃費が悪くなったり、最後は車自体を大きく痛めることになってしまいます。
だからこそ、自分の疲労ペースを把握して、できたら癒しのサブスクを作っていただきたいな~と思います。
当店は店頭予約だったり、1カ月以内の予約の割引がありますが、早くお越しいただけるお客様に対する感謝の気持ちもありますが、そういうペースを作って欲しいな、という想いで作っているのもあります。
ぜひご自分のペースを見つけて、日々を快適に過ごして下さいね♪
ペース?わかんな~い、という方、ぜひ私に一緒に考えさせてください~(^^)
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