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つぼい鍼灸整骨院

ツボイシンキュウセイコツイン

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つぼい鍼灸整骨院のブログ

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215件のブログがあります

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  • 秋冬の身体の冷え対策!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    坪井 良寛
    秋は、冬にかけて気温が下がりつつある時期ですが1年の中で1日の寒暖差が大きい季節でもあります。そんな秋から冬にかけて、とくに女性に多いお悩みの1つが「冷え」とあるアンケート…続きを見る
  • これから運動を始めたい方におすすめの「ピラティス」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/9
    投稿者:
    坪井 良寛
    11月に入り1週間が経ちました。ついこの間まで夏日の日も続いていましたが、ようやく秋らしい気候になってきましたね。コロナが5類に移行されて初めての行楽シーズン!涼しくなってき…続きを見る
  • 「産後の骨盤矯正」なぜ必要?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/7
    投稿者:
    坪井 良寛
    妊娠中、お腹の中で赤ちゃんを育てるために骨盤は広がって赤ちゃんのスペースを確保します。そして分娩。普通分娩の場合は赤ちゃんが産道を通るので骨盤はさらに広がり、恥骨は脱臼し…続きを見る
  • 「美容鍼」って…?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    坪井 良寛
    あなたはこんなお悩みありませんか?●小顔になりたい●ほうれい線が気になる●目の下のクマを目立たなくしたい●シワ、たるみが気になる●まぶたが重くて目が小さく見える●お肌のト…続きを見る
  • 繰り返す腰痛でお悩みの方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/4
    投稿者:
    坪井 良寛
    腰痛は、日本人が抱える自覚症状No. 1です。昔は中高年以降に多かった腰痛ですが、ここ最近では仕事や授業のリモート化が進んだり子供の外遊びが減少傾向である事などから20代以下の…続きを見る
  • 姿勢の悪さは痛みの連鎖に繋がるかも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    坪井 良寛
    猫背や反り腰など、姿勢の悪さでお悩みの方。姿勢の悪さは身体のバランスが崩れてる状態の事。そのままで放置していると、肩こりや頭痛、腰痛に神経痛など様々な身体の症状に繋がる恐…続きを見る
  • 「歯ぎしり・食いしばり癖」は顎に大ダメージ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    坪井 良寛
    「寝てる間の歯ぎしりが気になる…」「食いしばる癖があってつい力が入る…」気になる歯ぎしりや食いしばり、実は年齢や男女を問わずお悩みの方は多いんです。とくに寝てる間の歯ぎし…続きを見る
  • 筋膜リリースでリンパの流れや動きを改善しよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    坪井 良寛
    最近流行りの「筋膜リリース」皆さま、どんなものかご存知ですか?本日はそんな筋膜リリースについてご紹介します。【筋膜リリースって?】まず筋膜とは「筋肉を包んでいる膜」の事。…続きを見る
  • 乾燥しやすいこの季節…お肌の潤いケアに♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    坪井 良寛
    顔のたるみ、くすみ、シミ、シワ、…。男性の美容意識も高まる現代では、男女問わず多くの方がお顔のお悩みや肌トラブルを抱えていると思います。10月も後半に入り、肌寒く感じる日が…続きを見る
  • 産後の骨盤は早めのケアが肝心!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    坪井 良寛
    出産後半年以内のママさん、産後のお悩みで当てはまるものはありますか?●妊娠前のズボン・スカートが履けない●下腹のぽっこりが気になる●下半身だけが太って見える●お尻が大きく…続きを見る
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つぼい鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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