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鍼灸整骨院 Refine

シンキュウセイコツイン リファイン

  • 整体・カイロ
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  • 鍼灸
  • 大阪府大阪市都島区高倉町1-8-31
  • 地下鉄谷町線 都島駅5番出口より徒歩8分

リファイン(Refine)のブログ

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22件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 巻き肩は筋肉の前後のアンバランスが原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    重山 剛志
    巻き肩に関係する筋肉は前後の筋肉が硬くなり過ぎて(短縮)、又は後ろ側の筋肉が弱くなってる(伸長・筋力低下)という筋バランスの崩れによって起こります。・前側の筋肉(胸・肩前…続きを見る
  • 小顔整体3回施術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    重山 剛志
    当院の小顔施術では1回でも効果は出ますがまたすぐに元の状態に戻ってしまいます。継続施術を重ねる事でより効果が持続し症状が改善して行きます。#エラ張り#マッサージ#ヘッドマッサ…続きを見る
  • 頬杖で顔が歪む?他に歪みの原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    重山 剛志
    皆さん頬杖付いてたりして無いでしょうか?頬杖は顔の片方に長時間力が加わるため、筋肉や脂肪の付き方に偏りが出たり、顎の骨格が歪む原因となります!この癖を治さない限り顔の歪み…続きを見る
  • 片頭痛と緊張性の頭痛はどう違う?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/26
    投稿者:
    塚原 大貴
    今回は、頭痛のうち代表的な「片頭痛」と「緊張性頭痛」の2つの頭痛について、簡単にご紹介します。「頭が痛い」と一言で言っても、頭痛の種類によって原因や対策が異なります。それ…続きを見る
  • 顔の筋肉が緊張すると? 顔が歪む?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    重山 剛志
    お顔の筋肉が緊張すると様々な歪みにも繋がっていきます。上記の癖を改善して日常生活で意識してみてください!#食いしばり#エラ張り#ヘッドマッサージ#ドライヘッドスパ#小顔整体#美…続きを見る
  • 小顔整体Befor After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/5
    投稿者:
    重山 剛志
    右の食いしばりがある人でエラ張ってる方はしっかりと「咬筋」を集中的にほぐしてあげるとかなりスッキリします。エラ張りで左右差がある方はご自身でも出来るセルフケアもお伝えして…続きを見る
  • 小顔整体×美容鍼の効果は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/11
    投稿者:
    重山 剛志
    小顔整体ではエラ張りや顎の歪み等に対してアプローチを行うんですが張り方が酷い時は鍼を入れて電気を流すとかなりほぐれるのでしつこいエラ張りにはオススメです。
  • 眼精疲労に効くオススメのツボ3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/7
    投稿者:
    重山 剛志
    眼精疲労では対処療法的な薬物治療が行われる事もあります!具体的にはビタミンb12などの点眼薬の使用、温める等があります!今回はその眼精疲労に特化したツボをご紹介してそこのポ…続きを見る
  • 普段の姿勢で気をつける事とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/4
    投稿者:
    塚原 大貴
    モデルの方は普段から姿勢を意識されてます!どうしても猫背や巻き肩の人は自身なさげにも見えてしまい雰囲気も良くないです。なので普段の姿勢で気を付けるポイントをご紹介!姿勢で…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋をほぐして小顔へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/28
    投稿者:
    重山 剛志
    ちょうど耳の下にリンパが集まってる場所があります!その付近にある首の筋肉(胸鎖乳突筋)が硬くなるとリンパの流れが滞り顔がずっと浮腫んだまんまの状態になります!なのでデスク…続きを見る
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