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鍼灸整骨院 Refine

シンキュウセイコツイン リファイン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 鍼灸
  • 大阪府大阪市都島区高倉町1-8-31
  • 地下鉄谷町線 都島駅5番出口より徒歩8分

リファイン(Refine)のブログ

最新ブログ一覧

188件のブログがあります

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  • 皆さんストレートネックになってない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/2
    投稿者:
    重山 剛志
    首は元々前湾してるのが通常ですが以前からデスクワークで下を向く事が多かったりスマホでずっとしたを向いたりする事でずっと首にかかる負担が多くその重さで骨が次第に真っ直ぐにな…続きを見る
  • 11月に入りました!今月もRefineを宜しくお願いします
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/1
    投稿者:
    重山 剛志
    今月から11月に入ります!今の時期は朝晩は寒く昼間は暖かい寒暖差による自律神経の乱れが多くなる時期です。通常、昼間や活動時は「交感神経」が、夜間やリラックスしている時は「副…続きを見る
  • 巻き肩の人の寝方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/24
    投稿者:
    重山 剛志
    皆さん仰向けで寝てる時の姿勢どうでしょうか?このように巻き肩の人は肩甲骨が浮いてたり手が内側に入り込んでる状態だったりします!なので右のようなフラットな姿勢を心がけてくだ…続きを見る
  • 小顔整体×エラ鍼 1回施術befor after
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/19
    投稿者:
    重山 剛志
    特にフェイスラインのエラ部分が気になる人へ。小顔整体した後それでもまだエラの硬さが残ってる人に鍼を入れて電気を片側噛みや食いしばりなどで硬くなってる箇所に電気を流してさら…続きを見る
  • 眼精疲労に効くオススメのツボ5選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/18
    投稿者:
    重山 剛志
    眼精疲労に効く!おすすめのツボ5選紹介します!サンチクから時計周りに10秒くらいかけて抑えていきます。当院のInstagramではわかりやすく動画で説明してますのでそちらでもチェック…続きを見る
  • ドライヘッドスパの効果ってどんなん?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/11
    投稿者:
    重山 剛志
    頭皮のマッサージの主な効果としては以下の事があげられます。まずこの5点は同様に効果が期待できます。1、首、肩のこり2、重だるかった頭が軽くなる3、眼精疲労の改善4、睡眠の質の…続きを見る
  • うつ伏せの寝方が悪い理由3つ!ご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/7
    投稿者:
    重山 剛志
    皆さんこのような寝方をされてる方多く無いですか?なぜこのような寝方がダメな理由3つご紹介していきます。1、首が歪み長時間その体勢になると寝違いしやすくなる2、骨盤も歪み脚の…続きを見る
  • 小顔整体Befor After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/5
    投稿者:
    重山 剛志
    右の食いしばりがある人でエラ張ってる方はしっかりと「咬筋」を集中的にほぐしてあげるとかなりスッキリします。エラ張りで左右差がある方はご自身でも出来るセルフケアもお伝えして…続きを見る
  • 無表情によるお顔のたるみケアについて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/27
    投稿者:
    塚原 大貴
    こんにちは!マスク生活が続いて顔の筋肉を動かせてますか?喜怒哀楽、感情に合わせていろいろな表情をすることで顔の筋肉は鍛えられ、ちょっとしたたるみなどは筋肉が支えてくれるも…続きを見る
  • 疲れた頭にはドライヘッドスパ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/20
    投稿者:
    重山 剛志
    頭のコリをほぐし、リラクゼーション効果もあるヘッドマッサージ。実は他にもたくさんの嬉しい効果があります!今日はその効果についてお伝えします♪頭頂部には帽状腱膜(ぼうじょう…続きを見る

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