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鍼灸整骨院 Refine

シンキュウセイコツイン リファイン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 鍼灸
  • 大阪府大阪市都島区高倉町1-8-31
  • 地下鉄谷町線 都島駅5番出口より徒歩8分

リファイン(Refine)のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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  • 日常生活で骨盤が歪む行動7選!皆さんはどうですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/3
    投稿者:
    重山 剛志
    骨盤の歪みを簡単に見極める方法は仰向けになった時です!足が外に向いてるか確認してセルフストレッチを行いましょう!セルフストレッチの方法はInstagramで動画配信してますので是…続きを見る
  • 9月も始まりました!おすすめ!首凝りのツボ押し指圧
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/2
    投稿者:
    重山 剛志
    皆さんこんにちは!さて本日から9月に入りました!日中はまだまだ暑い日が続きますね!日中はまだまだ暑い感じがありますね!9月は首凝り解消月間とし、少しでも皆さんの首こりが楽に…続きを見る
  • O脚治す歩き方について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/25
    投稿者:
    塚原 大貴
    ☆O脚を改善する歩き方についてO脚やX脚の人は歩くときに足の裏にまっすぐに重心がかからず内側や外側に力が流れてしまっています。地面に足を着くときや前に一歩踏み出すときに、O脚…続きを見る
  • 皆さん!頬の筋肉使えてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/22
    投稿者:
    塚原 大貴
    最近、頬 使ってますか?表情筋が低下すると頬筋は固くなり、頬が下がって顔が大きく見えたりほうれい線が目立つ原因になります!マスクで目しか出ていないので動かす機会が前より減…続きを見る
  • 中々取れない浮腫みの原因は食生活に?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/14
    投稿者:
    塚原 大貴
    むくまない体づくりのために、朝食を必ず食べましょう!朝食は、一日の最初に口にする食事であり、自律神経のバランスを整えるために重要な役割をがあります。なぜなら、朝食をとるこ…続きを見る
  • 食いしばり4つの原因と4つの対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    重山 剛志
    顔の歪みや大きく見える原因の一番はくしばりです!その中の4つの原因と4つの対策をご紹介!まずは4つの原因!1. 食事の際に奥歯ばかりを使用する奥歯ばかりを使用していると、奥…続きを見る
  • エラ張り改善で小顔美人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/30
    投稿者:
    重山 剛志
    当院での来院されるお客様で顔の悩みが多いのは?「お顔の左右差がある」「口を開ける時に音がなる」「口が真っ直ぐ開かない」「浮腫みが全然取れない」「頭の大きさも気になる」「口…続きを見る
  • 必見!小顔になる為の重要ポイント6選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/25
    投稿者:
    重山 剛志
    必見!小顔になる為に必要なポイントはここを抑えろ!4 「太陽」 眼精疲労」のツボをご紹介!目の開き方や目の浮腫みにも効果的!ぐりぐり20秒間は押していく5 口角下制筋 口角…続きを見る
  • 私の浮腫みはこうやって取ってるよ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/16
    投稿者:
    重山 剛志
    今日は脚のむくみについて!まずむくみがなぜ起こるのかを説明していきたいと思います。人間の体は、心臓から血液が全身の細胞へと動脈という道を使って酸素や栄養分を届けるために送…続きを見る
  • 雨の浮腫み対策って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/4
    投稿者:
    塚原 大貴
    この蒸し暑い時期さらに湿度が高い環境になると、人の体は水分が蒸発しにくくなり、汗や尿での充分な排出ができずに余分な水分や老廃物が溜まりやすくなって、「むくみ」という症状が…続きを見る

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