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鍼灸整骨院 Refine

シンキュウセイコツイン リファイン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 鍼灸
  • 大阪府大阪市都島区高倉町1-8-31
  • 地下鉄谷町線 都島駅5番出口より徒歩8分

リファイン(Refine)のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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  • 巻き肩になるバックの持ち方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    塚原 大貴
    巻き肩になる、または巻き肩になりやすいバックの持ち方は「肘に掛けて持つ」ことです女性に特に多い持ち方だと思います上記画像のようにバックを持つことで巻き肩になりやすくなりま…続きを見る
  • 小顔整体before after
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    重山 剛志
    就寝中の「歯ぎしり」や「食いしばり」も首コリの原因の1つです。かむ時に使う筋肉「咬筋(こうきん)」は、首の後ろの「上位頸椎」とつながっていて、この部分に圧がかかって硬くな…続きを見る
  • 首の歪みと顎関節症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    塚原 大貴
    首は「頚椎」といい、7つの骨と強力な筋肉・靭帯で頭部を支えています。この頚椎が顎関節にどう関係するかというと、首の歪みで頭部の重心が傾くと顎関節も重力に沿って同じように傾…続きを見る
  • 小顔整体施術効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    重山 剛志
    食いしばりや歯ぎしりに効果的なマッサージ法は、顎周りの筋肉を中心に行います。 こめかみや顎関節の周囲を優しく円を描くようにマッサージすることで、筋肉の緊張が和らぎます。 ま…続きを見る
  • 足の浮腫みやこむら返りをしやすい人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    塚原 大貴
    足の浮腫みやこむら返りをしやすい人は「下腿三頭筋」や「前脛骨筋」を使ってあげると改善することがあります。足の浮腫みも大きく2種類あります。1つ目は筋緊張からくる浮腫み2つ目…続きを見る
  • エラ張りで日常生活で出来る注意ポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    重山 剛志
    お客様の悩みで多い【エラ張り】実は、同じ【舌の老化】という同じ原因からきてるというお話です!突然ですが、舌の正しい位置ってご存じですか?正しい舌の位置は、上顎にべったりく…続きを見る
  • 首凝りからくる肩の盛り上がり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    重山 剛志
    首の位置が前に入ってる人は首を支える為に僧帽筋辺りの筋肉が緊張してきます。美容整体では筋緊張で盛り上がった箇所に対してしっかりアプローチしていき肩に負担がかからないよう整…続きを見る
  • セラピスト向け1dayスクールに歯科医師の方が受講
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    重山 剛志
    当院が行ってる小顔整体のスクールに現役歯科医師の先生が受講して頂きました。歯科での食いしばりで悩んでる患者さんに対しての当院の小顔整体でのアプローチ方法を増やして還元した…続きを見る
  • 猫背の原因「反り腰」かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    塚原 大貴
    猫背が気になって体を反らすことしていませんか?体を反らして、普段から猫背を気をつけているのに、なかなか改善しない方原因が「反り腰」からきている猫背の可能性があります。反り…続きを見る
  • 小顔整体before after
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/2
    投稿者:
    重山 剛志
    新年あけましておめでとおうございます。年始は4日からの営業開始になります。小顔整体では様々なお悩みで来院されますが一番は食いしばりいよるエラ張りです。エラ張りは今までの日…続きを見る

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