リファイン(Refine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/5
- 寒くなってくとお顔が大きくなってくるよ？
- 11月に入りました。
寒い季節になってくると、自然と食いしばって咬筋に力が入り徐々にエラが発達して顔が大きく見えてきます。
一度発達した咬筋は中々元の柔らかさに戻るのに時間がかかります！
食いしばってて咬筋に力が入ってると感じたら早めのメンテナンスをお勧めします。
食いしばりを防ぐには
・お風呂に浸かる
・お酒を控える
・食後すぐに寝ない
・座ってる時に姿勢で頭が前に入らないようにする
・枕の高さを高くしない
これはは意識して日常生活を過ごしてみて下さい。
#エラ張り
#食いしばり
#小顔整体
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