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睡眠改善専門の整体「ゆくる」

スイミンカイゼンセンモンノセイタイユクル

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  • 東京都江東区牡丹1-14-5 湯本ビル202号室
  • 【門前仲町駅】徒歩3分、【越中島駅】徒歩5分、【月島駅】徒歩15分

ゆくるのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

83件のブログがあります

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  • 【体を不調にする3つの問題 その1】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    大城 源太
    こんにちは!江東区門前仲町にて『休む前に整える。』整体 ゆくるをしています!今回は、体を不調にする3つの問題のうち1つ、〈使い過ぎ(overuse)〉について説明します。肩こりや腰…続きを見る
  • 【仮眠をして脳を回復させよう】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    大城 源太
    こんにちは!江東区門前仲町で『休むために頭と身体を整える。』整体と筋膜ヘッドマッサージをしている整体 ゆくるです!現代は睡眠不足の人が多く、普段の睡眠では脳や身体の回復が…続きを見る
  • 【 幸福感を高めるコツ 】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/4
    投稿者:
    大城 源太
    こんにちは!江東区門前仲町にて『休むために整える。』整体 ゆくるをしています!幸福感を高めるためにはコツがあります。それは、幸福感に関わる"幸せをホルモンの分泌"を促す生活…続きを見る
  • 【寝酒は睡眠の質を下げる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    大城 源太
    こんにちは!江東区門前仲町にて『休む前に整える。』ことをコンセプトに頭と身体を整えて休息の質を高める整体 ゆくるをしています!今回は【寝酒は睡眠の質を下げる】ということに…続きを見る
  • 【日本人は世界で一番眠れていない】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    大城 源太
    こんにちは!江東区門前仲町にて『休む前に、整える』整体 ゆくるをしています。さて、あなたは日本人が世界で一番眠れていないということを知っているでしょうか?OECD(経済開発協…続きを見る
  • 『未病を防ぐ』という考え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    大城 源太
    こんにちは!江東区門前仲町にて慢性肩こりの改善と睡眠の改善をしている整体 ゆくるの大城です!今回は『未病を防ぐ』という考え方についてお話しします!まず、『未病』とは?発病…続きを見る
  • 【健康な睡眠、食事、運動ともう1つの重要なこと】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    大城 源太
    こんにちは!江東区門前仲町にて『ぐっすり眠るために頭と身体を整える』整体 ゆくるをしております。健康になるためには睡眠、食事、運動を整えることが重要なのですが、さらにもう1…続きを見る
  • 【健康になるためには?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/25
    投稿者:
    大城 源太
    こんにちは!江東区門前仲町にある【ぐっすり眠るために頭と身体を整える。】整体 ゆくると申します!健康になるためには、●ぐっすり睡眠を取る●体に良いものを食べる●適度な運動…続きを見る
  • 【健康とはどういう状態?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/14
    投稿者:
    大城 源太
    こんにちは!江東区門前仲町にある【ぐっすり眠るために頭と身体を整える。】整体 ゆくると申します!世界保健機関 (WHO) 憲章によると、、、"健康"とは病気ではないとか、弱っていな…続きを見る
  • "健康"が全てではないが、"健康"を失うと全て失う。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/6
    投稿者:
    大城 源太
    こんにちは!江東区門前仲町にある【ぐっすり眠るために頭と身体を整える。】整体 ゆくると申します!今、あなたが当たり前のように生活できているのは、あなたが"健康"だからです。…続きを見る
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