コンセプト【ぐっすり眠るために頭と身体を整える。】：2025年2月5日｜ゆくるのブログ

睡眠改善専門の整体「ゆくる」

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サロンのNEWS

投稿日：2025/2/5

コンセプト【ぐっすり眠るために頭と身体を整える。】: ●自己紹介
はじめまして。
整体ゆくるは、『睡眠で悩んでる人がぐっすり眠れるようお手伝いをしたい』という思いで始まりました。
例えば、寝つきに時間が掛かる、睡眠途中で目が覚める、睡眠時間は取れているのに全然疲れが取れないといった睡眠のことでお悩みの方をぐっすり眠れる体に整えるお手伝いをしています。

●なぜ睡眠改善なのか？
「睡眠を削ると心と体が壊れる」という私自身の実体験から睡眠に悩んでいる人を救いたいと思いました。
私自身、睡眠を削ったことで急に身体に力が入らず踏ん張れなくなったり、左耳は突発性難聴、精神的にもうつ状態と診断を受けました。
その時に睡眠改善の重要さを知ったことがきっかけです。

睡眠が乱れるだけで、体の免疫力や機能は一気に低下し病気にかかりやすくなります。
さらに痛みや違和感などの不調も感じやすくなり、精神的にも不安定になってしまいます。
睡眠不足をそのまま放置すると、がんや心血管障害、糖尿病や認知症、うつ病など86個もの病気のリスクを高めると言われています。

そんな中で、『日本人は世界で一番眠れていない』と言われています。
このままだとさらに心や体の病気が増え、元気で健康な人が減っていくのではないかと心配しています。
そうさせないためにも、まずは睡眠でお困りの方の頭と身体を整えてぐっすり眠れる体に整えるお手伝いをしていきたいと思っています。

睡眠はあらゆる部分で健康の土台になります。
睡眠を整え、毎日ぐっすり眠ることで毎日の活動も全力で取り組め、病気になりにくい体を一緒に作っていきましょう！
よろしくお願いします。

整体ゆくる
大城

★インスタグラムもやってます！→　@yukuru_dry_head_massage

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