モンステラ(MONSTERA)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/2/8
- 投稿者：
- MONSTERA
こんにちは！MONSTERAです☆本日はすっきり大根の作り方をご紹介させて頂きます！【材料】・ミネラルウォーター‥‥２０００ml・だし昆布（無添加だとより良い）‥‥２０g・大根（無…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/2/7
- 投稿者：
- MONSTERA
こんにちは！MONSTERAです☆雪が積もりましたね！！サロンに来てちび雪だるま君を作りました！笑可愛く出来たのでぜひ「monstera_esthe」のインスタグラムを見て頂けたら嬉しいです☆…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- MONSTERA
こんにちは！MONSTERAです☆本日はファスティングの際の準備食・回復食についてご紹介させて頂きます！【準備食とは】ファスティングをやる前のウォーミングアップのようなものです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- MONSTERA
こんにちは！MONSTERAです☆ファスティング最終報告！！１月２３日朝の体重：５１，４キロ（前日よりマイナス１，３キロ）外出で水分を取りすぎる事もなくお粥ではなくお蕎麦になって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- MONSTERA
こんにちは！MONSTERAです☆本日ファスティング７日目（１月２２日）回復食１日目で結構ガッツリ食べてしまった体重はどうなっているか・・・？朝の体重：５２，７キロ（前日よりプラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- MONSTERA
こんにちは！MONSTERAです☆今週も元気笑顔で頑張りましょう(^^)ファスティング６日目！（１月２１日）本日より回復食です♪朝の体重：５１，４５キロ（前日よりマイナス１，２キロ）…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- MONSTERA
こんにちは！MONSTERAです☆本日ファスティング５日目！（１月２０日）朝の体重：５２．６キロ（前日の体重と同じ）前日に比べると歩く歩数が半分だったのと水分の取り過ぎで変わらず…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- MONSTERA
こんにちは！MONSTERAです☆本日ファスティング４日目！（１月１９日）朝の体重：５２，６キロ（前日よりマイナス１，５キロ）凄いです！！！１日酵素ドリンクにしたのと沢山歩いたお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- MONSTERA
こんにちは！MONSTERAです☆本日ファスティング３日目！（１月１８日）昨日シュークリームを食べてしまった体重はどうなっているでしょうか・・・？朝の体重：５４，１キロ（前日より…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/28
- 投稿者：
- MONSTERA
こんにちは！MONSTERAです☆本日ファスティング２日目（１月１７日）朝の体重５３，９キロ（前日よりマイナス０．６キロ）朝ごはん：Esthe ProLaboハーブザイム１２時頃まさかの職場…続きを見る
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