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Sensory Stretch&Gym【センソリー ストレッチアンドジム】

センソリーストレッチアンドジム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 大阪府高槻市芥川町2-14-21 サージュビル本館305
  • JR高槻駅北口徒歩4分/西口徒歩3分/阪急高槻市 徒歩10分◆肩こり/腰痛/首こり/痛み改善

センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のブログ

最新ブログ一覧

797件のブログがあります

1/80ページ 次へ

  • 高槻で肩甲骨はがしなら
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    下川 飛翔
    「肩甲骨はがしって本当に効果あるの?」と気になって検索された方も多いのではないでしょうか。肩こりや背中の重だるさの原因は、肩甲骨の動きが悪くなっていることが大きく関係して…続きを見る
  • デスクワーク肩こり急増中
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    下川 飛翔
    長時間のデスクワークで「肩が重い」「首がだるい」「集中力が続かない」と感じていませんか?最近増えているのが、スマホ首や巻き肩が原因の肩こりです。パソコン作業で頭が前に出た…続きを見る
  • 高槻で肩こり改善なら必見
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    下川 飛翔
    「マッサージに行っても肩こりがすぐ戻る…」そんなお悩みはありませんか?高槻で肩こり改善を目指すなら、揉むだけでなく原因から整える“ストレッチ整体”という選択肢があります。…続きを見る
  • 取れない肩のだるさの正体
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    下川 飛翔
    「痛いほどではないけど、なんとなく肩が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな“肩のだるさ”を感じていませんか?このだるさの正体は、筋肉の疲労や血流不足、そして姿勢の崩れ…続きを見る
  • 手足の冷えは首肩が原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    下川 飛翔
    「手足が冷たい」「足先がなかなか温まらない」そんな冷えの悩みは、実は首や肩のこりが関係していることがあります。首・肩まわりには太い血管や自律神経が集まっており、この部分が…続きを見る
  • 冬に血流が悪くなる原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    下川 飛翔
    冬になると「身体が冷える」「肩こりがひどくなる」「むくみやすい」と感じる方が増えます。これは寒さによって血管が収縮し、血流が悪くなりやすい季節だからです。気温が下がると身…続きを見る
  • ストレッチで健康習慣を作ろう
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    下川 飛翔
    健康のために運動をした方がいいと分かっていても、「きつい運動は苦手」「続かない」という方は多いのではないでしょうか。そんな方にこそおすすめしたいのが、毎日無理なく続けられ…続きを見る
  • 小顔ストレッチで肩こり予防
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    下川 飛翔
    「顔のむくみが気になる」「フェイスラインがぼやける」そんなお悩みを感じている方は多いですが、実はその原因は“顔”だけではなく、首・肩こりが関係していることがあります。首や…続きを見る
  • 股関節の痛み、ストレッチ整体で改善
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    下川 飛翔
    歩くと股関節が痛い、立ち上がる時に詰まる感じがする、あぐらがつらい…。そんな股関節の痛みは、年齢のせいではなく「筋肉の硬さ」や「骨盤の歪み」が原因になっているケースが多く…続きを見る
  • ストレッチで体が変わる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    下川 飛翔
    肩こりがつらい」「疲れが取れない」「姿勢が悪い気がする」そんな悩みを抱えている方にこそおすすめしたいのがストレッチです。ストレッチは単に身体を柔らかくするだけではなく、血…続きを見る
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