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Sensory Stretch&Gym【センソリー ストレッチアンドジム】

センソリーストレッチアンドジム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 大阪府高槻市芥川町2-14-21 サージュビル本館305
  • JR高槻駅北口徒歩4分/西口徒歩3分/阪急高槻市 徒歩10分◆肩こり/腰痛/首こり/痛み改善

センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のブログ

最新ブログ一覧

798件のブログがあります

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  • 6月ご予約解禁
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!1日早いですが、来月のご予約を解禁いたしました!スケジュールは下記の通りですが、変更する可能性もありますので詳しくはスタッフまでお尋ねください。来月も皆様のご…続きを見る
  • 五月病とストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    山岡
    五月病の代表的な症状といえば、なんとなくやる気が出ない、疲れが取れない、職場や学校に行きたくない……そんな「心のだるさ」ですが、実は体にもちゃんとサインが出ています。その…続きを見る
  • 脳とストレッチの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!GWも終わり少しずつ日常を取り戻してきている頃かと思います。今回は面白いストレッチに関する豆知識をお伝えいたします。ストレッチで柔軟性が上がるのは、筋肉が伸びて…続きを見る
  • 5月スタート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!先日お知らせいたしました通り、GWは通常通り営業しております!お休みも後半戦になってきました。遊び疲れたお身体を、しっかりケアして次のお仕事、学校等でバリバリ動…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    下川 飛翔
    タイトルの通りで、ストレッチをするのが難しい人は、筋膜リリースはどうでしょうか?筋膜リリースとは!筋肉の表層に付いている膜のことである筋膜を緩めることで、血行の改善や柔軟…続きを見る
  • ゴールデンウィークの営業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!GWの営業のお知らせ!4月29日(火) 通常通り4月30日(水) 下川のみ(12:00以降ご案内可能)5月1日(木) 下川のみ(20:00のみご案内可能)5月2日(金)  下川のみ(10:3…続きを見る
  • ストレッチで自律神経を整えよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    下川 飛翔
    タイトルの通りで、ストレッチで自律神経を整えようストレッチの効果は、必ずしも、自律神経を整える効果があるわけではないですが、やりすぎると交感神経が働くので、やりすぎない程…続きを見る
  • トレーニングとストレッチの関係性
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    下川 飛翔
    トレーニングをする事で、筋肉が増えると思ってませんか?それは間違いです。トレーニングするだけでは筋肉は増えません。トレーニングと栄養、尚且つ、休息が必要になります。ですの…続きを見る
  • 5月ご予約解禁!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!20日になりましたので、来月のご予約が解禁となりました!GWにも入るので、楽しいベントがたくさん控えている方も多いのではないでしょうか。その前後に、最中にストレッ…続きを見る
  • ストレッチ専門店のメリットとデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!「ストレッチって自分で出来るよね」という言葉をよく聞きます。今回は、ストレッチ専門店でのパーソナルストレッチとセルフストレッチのそれぞれのメリットとデメリット…続きを見る
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