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Sensory Stretch&Gym【センソリー ストレッチアンドジム】

センソリーストレッチアンドジム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 大阪府高槻市芥川町2-14-21 サージュビル本館305
  • JR高槻駅北口徒歩4分/西口徒歩3分/阪急高槻市 徒歩10分◆肩こり/腰痛/首こり/痛み改善

センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のブログ

最新ブログ一覧

798件のブログがあります

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  • 睡眠活動しませんか?正しい睡眠の取り方編 その3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    下川 飛翔
    朝必要なことは最大級に大切なのが、「お白湯」を飲むこと!これが1日で非常に簡単で大切なんです。体温と同じ温度のお白湯を飲むことで、体内時計のリセットそして、内臓の動きを活…続きを見る
  • 2月スタート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    山岡
    本日より2月スタート!1月があっという間に終わってしまいましたね、、2月は体調を崩しやすい時期だそうなので、体調には十分お気をつけていただきストレッチをセルフで頑張って継続…続きを見る
  • 睡眠活動しませんか?正しい睡眠の取り方編 そのニ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    下川 飛翔
    朝日を浴びる以外に朝しないといけないのは、「朝食を摂る」ことです。朝食を摂ることで、体内時計が整い夜寝る時の睡眠の質を高めてくれます。朝食を摂取しないとどんどん体内時計が…続きを見る
  • 睡眠活動しませんか?正しい睡眠の取り方編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    下川 飛翔
    睡眠の質を上げるために必要なことはたくさんありますがまず、朝の調子を整えていく必要があります。まずは、朝日を必ず浴びましょう!!朝日は体内時計をリセットする効果があります…続きを見る
  • イベント開催のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    山岡
    3月11日(火)10:00より大阪府高槻市のホテルアベストグランデ高槻にてヘルシーランチ付きの、ストレッチ講座を実施いたします1誰しもが何かしらのお身体のお悩みや不調があると思いま…続きを見る
  • 各種SNSもチェック!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    山岡
    当店では各種SNSでさまざまな発信をしております。・YouTube セルフストレッチ動画をアップしております。 詳しいやり方の解説や、タイマー付きで一緒に行うこともできます。 毎週…続きを見る
  • ストレッチの雑学
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!今回はストレッチに関する面白い雑学をいくつかご紹介します!1:ストレッチをすると背が伸びる!? 一時的に背が伸びることがあります。   日中、重力の影響で背骨が…続きを見る
  • 寝てる時間は確保されてるのに疲れる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    下川 飛翔
    睡眠の質が悪いとどれだけ睡眠時間を取ったとしても体はいつまで経っても回復しません。(1つの原因とは限りません)その原因の一つとして、「いびき」が含まれます。いびきをすると…続きを見る
  • 2月ご予約解禁
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!来月のスケジュール&ご予約解禁のお知らせです。まだまだ寒い日が続いていますので対照管理をしっかり行いストレッチも継続して頑張りましょう!来月のご来店も心よりお…続きを見る
  • ご成人おめでとうございます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    山岡
    昨日は成人の日でしたね。成人を迎えられた皆様、ご成人おめでとうございます!当店では、30歳以下のお得なメニューやクーポンをご用意しております。学業で、バイトで、部活動でお疲…続きを見る
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センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のクーポン

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