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Sensory Stretch&Gym【センソリー ストレッチアンドジム】

センソリーストレッチアンドジム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 大阪府高槻市芥川町2-14-21 サージュビル本館305
  • JR高槻駅北口徒歩4分/西口徒歩3分/阪急高槻市 徒歩10分◆肩こり/腰痛/首こり/痛み改善

センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のブログ

最新ブログ一覧

798件のブログがあります

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  • 11月に起こりうる体の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!こちらの画像は、毎月当店で掲示、掲載しているセンソリー通信です。LINEのVOOM、当店の更衣室にて掲示、掲載しているものです。各種SNSやブログ等では公開していない内…続きを見る
  • 明日から11月
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    山岡
    あああ早いもので今年ももう2ヶ月ほどになってしまいました。だんだんと寒い日も続きようやく秋らしさを感じております。食欲の秋、運動の秋、といいますように、運動がしやすい季節…続きを見る
  • ストレッチで内臓が整う!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    下川 飛翔
    簡単に説明した内容なので、もしも、興味があれば、気軽に声をかけて下さい♪ストレッチで腸内を整う事ができるかどうか?結論整える事ができるんです。なぜかと言うとストレッチには…続きを見る
  • 疲れが溜まりやすい人は必見
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    下川 飛翔
    最近、疲労感取れない、身体の重さを感じることありませんか?それは、筋肉の硬さが原因かもしれません。筋肉の硬さが原因で疲労が抜けないのは、姿勢が悪くなっているからかもしれま…続きを見る
  • 足が攣る理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!最近急に寒い日が続き、足が冷えて足が攣ってしまうなんて方が増えてきているみたいです。足が攣る(筋肉が痙攣する)理由を今回 ご紹介いたします!1:筋肉の疲労筋肉が…続きを見る
  • ストレッチで得られる効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!ストレッチを行うことで得られる効果は、体の柔軟性の向上だけでなく健康全般にさまざまなプラスの影響を与えます。今回は様々なストレッチで得られる効果をご紹介いたし…続きを見る
  • 伸ばしている所の意識をしてください
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    下川 飛翔
    ストレッチしている筋肉伸ばしている筋肉を意識することで、神経筋協応能が高まります。「今は〇〇を伸ばしている」とストレッチしている筋部位を意識することが大切です。意識的に筋…続きを見る
  • 11月ご予約解禁いたしました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    山岡
    20日が過ぎましたので、来月分のご予約を解禁いたしました!11月のスケジュールも合わせてご確認くださいませ。各種SNSや公式LINE、ご来店時のご予約は先のご予約をいつでもお取りい…続きを見る
  • ストレッチの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!ストレッチには、体にさまざまな良い効果があります。今回はストレッチの様々な効果をご紹介いたします。最後までぜひご覧ください♪1:柔軟性の向上ストレッチを行うこ…続きを見る
  • ストレートネック解消ストレッチ整体
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    下川 飛翔
    様々なストレッチの方法がありますが、なかなか身体の改善ができないのはどうしてだと思いますか?それは、悪い姿勢のせいだと思います。ストレートネックは簡単なストレッチだけだと…続きを見る
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