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Sensory Stretch&Gym【センソリー ストレッチアンドジム】

センソリーストレッチアンドジム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 大阪府高槻市芥川町2-14-21 サージュビル本館305
  • JR高槻駅北口徒歩4分/西口徒歩3分/阪急高槻市 徒歩10分◆肩こり/腰痛/首こり/痛み改善

センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のブログ

最新ブログ一覧

822件のブログがあります

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  • 冷浴×サウナで整う!話題の回復ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    下川 飛翔
    最近、サウナの後に冷たい水に入る「コールドプランジ(冷浴)」が注目されているのをご存じですか?これはサウナなどの温熱刺激と、冷浴を組み合わせるコントラスト療法と呼ばれる身…続きを見る
  • 疲れが抜けない人必見!コントラスト療法とは
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    下川 飛翔
    最近、「寝ても疲れが取れない」「身体が重い日が続く」と感じていませんか?そんな方に今注目されているのがコントラスト療法です。コントラスト療法とは、温かい刺激と冷たい刺激を…続きを見る
  • 再度年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!年末年始の営業のお知らせです!12月29日(月)~1月3日(土)までお休み1月4日(日)から通常営業となっております。また山岡の出勤は本日をもって一旦終了となりました。復帰…続きを見る
  • 年末年始の営業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!年末年始の営業のお知らせです。12月28日(土)まで通常営業12月29日(月):休み12月30日(火):要相談12月31日(水):休み1月1日(木):休み1月2日(金):休み1月3日(土):休み…続きを見る
  • 1月のご予約解禁
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    山岡
    今年も残すところ11日になりました!皆様お正月休みは何をされますか???食べて、飲んで、寝て、、、ばかりではダメですよ!心と体の休養ももちろん大事ですが適度な運動も取り入れ…続きを見る
  • お正月に知っておきたい体の豆知識
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!もうすぐお正月ですね♪年末年始は、食事や生活リズムがいつもと変わりやすい時期です。「正月太りが怖い」「体が重くなりそう」と不安に感じる方も多いですが、実は体の…続きを見る
  • ストレッチ専門店とセルフケアのメリットとデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!「ストレッチって自分で出来るよね」という言葉をよく頂きます。今回は、ストレッチ専門店でのパーソナルストレッチとセルフストレッチのそれぞれのメリットとデメリット…続きを見る
  • ストレッチの重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    山岡
    ストレッチをしましょう!と我々もそうですが世の中的に多く言われていますが、ストレッチはなぜ重要なのでしょうか。今回は、ストレッチが重要である理由を詳しくご説明いたします。…続きを見る
  • ストレッチに関する思わず、へ~となる話!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!今回はストレッチに関する思わず、へ~となるタメになるお話をご紹介します!「実は、ストレッチで柔軟性が上がるのは“筋肉が伸びたから”ではない」 多くの人は「スト…続きを見る
  • 再度お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!先日お知らせをいたしましたが、山岡でのストレッチご案内は11月をもって当面の間終了となりました。引き続き下川でのご案内は可能ですので、今月のご来店もお待ちしてお…続きを見る
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