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Sensory Stretch&Gym【センソリー ストレッチアンドジム】

センソリーストレッチアンドジム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 大阪府高槻市芥川町2-14-21 サージュビル本館305
  • JR高槻駅北口徒歩4分/西口徒歩3分/阪急高槻市 徒歩10分◆肩こり/腰痛/首こり/痛み改善

センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のブログ

最新ブログ一覧

799件のブログがあります

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  • セルフストレッチの変化!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!!いつもご来店誠に有り難うございます♪今回はセルフストレッチの重要性と効果についてお話ししていきます!皆さんセルフストレッチをしていますか?自分ではなかなか硬…続きを見る
  • 疲れを次の日に持ち越さない為には?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/15
    投稿者:
    下川 飛翔
    疲れを次の日に持ち越さない為には?自分がやっている事をお話ししますね!それは、「お白湯」です。お白湯を飲むようになってから、朝起きる時、目覚めやすくなりました。2度寝をし…続きを見る
  • 座る時に足を組む人 手を上げろ!見とかな損
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/14
    投稿者:
    下川 飛翔
    座る時に足を組む人 手を上げろ!見とかな損無意識レベルで「足を組む」人は危険です。なぜか?それは、「頭痛」「肩こり」「腰痛」を起こしてしまう原因になっているんです。骨盤自…続きを見る
  • 寒さにわけない身体を作ることができる
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/11
    投稿者:
    下川 飛翔
    寒さにわけない身体を作ることができるストレッチをすれば血流が良くなり、身体が柔らかくなる事で、改善されます。ただ、血流が悪くなると筋肉が硬くなってしまい身体の体温が下がる…続きを見る
  • 姿勢改善には呼吸も大切
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/10
    投稿者:
    下川 飛翔
    姿勢改善には呼吸も大切姿勢が悪い人や肩腰が痛くなる人は姿勢改善が必要になります。姿勢改善をするのに、「呼吸」が大きく関係しているんです。呼吸=肋骨=横隔膜 この3点が大事…続きを見る
  • 新年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/9
    投稿者:
    山岡
    新年明けましておめでとうございます。2022年も、センソリーストレッチにたくさんのご来店誠に有り難うございました。2023年も、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。新年もスト…続きを見る
  • 冷え症対策! 健康診断で 引っかかった人必見
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/8
    投稿者:
    下川 飛翔
    冷え症対策! 健康診断で 引っかかった人必見昨日のブログで↓この3つを上げました。・自律神経や女性ホルモンの乱れ・血液循環の悪化・筋肉量の減少今日は血液循環の悪化貧血、低…続きを見る
  • 冷え症対策!○○○○○すべき! 運動嫌な方は必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    下川 飛翔
    冷え症対策!○○○○○すべき!昨日のブログで↓この3つを上げました。・自律神経や女性ホルモンの乱れ・血液循環の悪化・筋肉量の減少今日は筋肉量の減少について!女性の方が冷え…続きを見る
  • 冷え症対策!女性の人は必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/5
    投稿者:
    下川 飛翔
    冷え症対策!女性の人は必見!昨日のブログで↓この3つを上げました。・自律神経や女性ホルモンの乱れ・血液循環の悪化・筋肉量の減少今日は自律神経や女性ホルモンの乱れの特集です…続きを見る
  • 冷え症対策!末端冷え症の人は見て!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/4
    投稿者:
    下川 飛翔
    冷え症対策!末端冷え症の人は見て!冷えは万病のもとと聞いたことあると思いますが、身体の問題には「冷え」が関係しているとも言われています。身体を冷やさないよう、はじめから冷…続きを見る
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