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Sensory Stretch&Gym【センソリー ストレッチアンドジム】

センソリーストレッチアンドジム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 大阪府高槻市芥川町2-14-21 サージュビル本館305
  • JR高槻駅北口徒歩4分/西口徒歩3分/阪急高槻市 徒歩10分◆肩こり/腰痛/首こり/痛み改善

センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のブログ

最新ブログ一覧

799件のブログがあります

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  • ストレッチをしても体が楽にならない人へ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/15
    投稿者:
    山岡
    こんにちは山岡です!今日もストレッチ頑張ってやっていきましょう!本日は!ストレッチをしても、体が楽にならない人の特徴2つご紹介します。当てはまっている人は、まずはこちらか…続きを見る
  • 膝裏が伸びないとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/12
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!山岡です:)今日もストレッチ頑張っていきましょう☆本日は!!膝裏が硬いとどうなるか?についてお話ししていきたいと思います!皆さんまずはチェックしてみてください。…続きを見る
  • 有名女優もしている首痩せストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/10
    投稿者:
    下川 飛翔
    あの有名女優「石原さとみ」さんなどが、している首のストレッチトレーニングが「胸鎖乳突筋」横顔を綺麗に見せたい人首の綺麗なラインを作りたい人は必見ですね!まず、なんで?首が…続きを見る
  • なぜストレッチがおすすめなのか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/8
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!センソリーストレッチの山岡です:)今日のストレッチ頑張っていきましょう!本日は!私たちが度々ストレッチは大事だー!と言っているのですがなぜ、ストレッチがおすすめ…続きを見る
  • 運動しない人でもプロテイン飲んで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/7
    投稿者:
    下川 飛翔
    普段から栄養が偏ってしまっていたり、ご飯を食べなかったり、する時もあるでしょう!!そんな時にプロテインを飲む習慣を付ければ簡単にタンパク質を摂取することが可能です。知って…続きを見る
  • 2022年に流行る!?エクササイズ紹介!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/3
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!センソリーストレッチの山岡です☆本日は、2022年に流行るかも!?トレンド入りが期待さトレンド入りが期待されるエクササイズをご紹介いたします!それは【心と体をケア…続きを見る
  • 運動が続かない人向け
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/1
    投稿者:
    下川 飛翔
    冒頭に言います。継続するのに・・・・・・・「毎日たったの3分だけです。」内容、気になりませんか?みなさんも知っている・・・・・「ラジオ体操」です。論文でも取り上げられてい…続きを見る
  • 姿勢で未来が変わる!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/27
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!センソリーストレッチの山岡です☆今日も元気にストレッチやっていきましょう!本日は!姿勢についてお話していきたいと思います!皆さん「姿勢はキレイ方が良い」「猫背…続きを見る
  • 今超話題の『カエル足ストレッチ』のご紹介!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/24
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!センソリーストレッチの山岡です:)本日は!今超話題の『カエル足ストレッチ』についてご紹介していきます!カエル足ストレッチ!?皆様ご存知でしょうか??その名の通り…続きを見る
  • ストレッチすれば、リラックスできる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/23
    投稿者:
    下川 飛翔
    当たり前かもしれませんが、ストレッチをすれば血流が流れやすくなり、筋肉の硬さが緩和されていきます。そして、脳内でもリラックス効果を生む副交感神経が働き始めます。副交感神経…続きを見る
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