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Sensory Stretch&Gym【センソリー ストレッチアンドジム】

センソリーストレッチアンドジム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 大阪府高槻市芥川町2-14-21 サージュビル本館305
  • JR高槻駅北口徒歩4分/西口徒歩3分/阪急高槻市 徒歩10分◆肩こり/腰痛/首こり/痛み改善

センソリーストレッチアンドジム(Sensory Stretch&Gym)のブログ

最新ブログ一覧

823件のブログがあります

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  • 普段やってる「ある事」で、カロリー消化しています。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/14
    投稿者:
    下川 飛翔
    普段やってる「ある事」で、カロリー消化しています。それは、「家の掃除」1時間「お風呂や掃除機、トイレ掃除」をしたとします。なんと1時間歩くのと効果としては「一緒!!!!」た…続きを見る
  • 各種SNSもチェック!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/10
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!SENSORYの山岡です☆本日は!私がメインとして稼働している、各種SNSについてご紹介いたします!・YouTube:センソリーストレッチちゃんねる・Twitter:@drtnjnymokmt/@s…続きを見る
  • 水分補給の正しい摂り方知ってる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/8
    投稿者:
    下川 飛翔
    水分補給の正しい摂り方知ってる?皆さん、飲み物を飲む時にどんな風に飲みますか?一気にたくさんの量を飲んだりしますか?それは、間違っていますよ!適切な量は、150~250mlです。…続きを見る
  • 水の摂り方間違ってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/5
    投稿者:
    下川 飛翔
    水の摂り方間違ってませんか?はい!以前、お白湯の大切さをブログで書きましたが、詳しくは「朝にお白湯を飲むといいんです。」お見てね!!!!!1日に水を摂りすぎてませんか?摂…続きを見る
  • 即効性のある鼻詰まりのツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/3
    投稿者:
    下川 飛翔
    即効性のある鼻詰まりのツボ知ってますか?知ってると今までの倍気持ちいい空気吸えますよ!まず、眉と眉の間にあるツボです。プラスで、頭の疲れも取れるツボですよ!鼻の通るまでし…続きを見る
  • 身体の硬さは、何が原因で硬くなってるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/28
    投稿者:
    下川 飛翔
    身体の硬さは、何が原因で硬くなってるの?当たり前ですが・・1普段から運動しない人は筋肉を使わないことが多いです。現代社会では、「座りっぱなし、立ちっぱなし」の姿勢が非常に…続きを見る
  • 眠りが浅くなってきた方へ。原因と改善策お伝えします
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/25
    投稿者:
    山岡
    こんにちは!SENSORYの山岡です☆眠ろうとしても、なかなか寝付けれない、夜中何度も目が覚めてしまう。朝起きてもぐっすり寝た気がしない。こんなお悩みを抱えている方は、睡眠の質…続きを見る
  • テレビでも取り上げられた。花粉症対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/21
    投稿者:
    下川 飛翔
    テレビでも取り上げられた。花粉症対策花粉症対策として、注目がある。2種類のエクササイズをお伝えします。パート1まず右手にタオルを持ち背中にタオルを回し、左手を下から持ってき…続きを見る
  • 花粉症対策 ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    下川 飛翔
    花粉症対策 ストレッチ鼻づまりの原因は鼻奥のうっ血が原因鼻にバイ菌やゴミが入ると鼻の粘膜が腫れうっ血してしまいます。その結果、うっ血が原因で鼻詰まりが起きてしまいます。だ…続きを見る
  • 睡眠不足の人は絶対に見て!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/14
    投稿者:
    下川 飛翔
    睡眠不足の人は絶対に見て!まず、身体のホルモン的に説明します。ホルモン的に読むの面倒くさければ飛ばしてみてください!!ホルモン的説明生物のホルモンには、日中に分泌される「…続きを見る
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