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POPORASドライヘッドスパとよもぎ蒸しのお店

ポポラス ドライヘッドスパトヨモギムシノオミセ

  • リラク
  • 高知県高知市南宝永町17-25
  • 店舗前にP1台有 菜園場町から車で2分 

ポポラス(POPORAS)のブログ

最新ブログ一覧

260件のブログがあります

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  • セロトニン トリプトファンとバナナ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/20
    投稿者:
    ri na
    脳を活発にさせながら、感情のコントロールを司り、睡眠と深く関係する「セロトニン」うつ病の方は、この「セロトニン」が少ないor代謝が過剰になっているとも言われています この「…続きを見る
  • PMS 女性らしくあるために
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/12
    投稿者:
    ri na
    PMSとは 月経前症候群 女性のお悩みの種のひとつですね症状はいくつかあり、「身体的な不調」と「精神的な不調」の2パターンあります 「身体」では胸やお腹のハリ・頭痛・関節…続きを見る
  • 5月 MENU
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/12
    投稿者:
    ri na
    5月のメニューは60分があっという間なので、もうちょっと…という声にお答えして、ドライヘッドスパ10分延長したメニューがあります ^ ^よりゆっくり筋肉をほぐしれてゆるゆるに…続きを見る
  • たまには「無音」を感じましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/8
    投稿者:
    ri na
    時にはTVを消して「無音」を感じましょう 「音」とは聞いていなくても「耳」から言葉や声や音楽を処理します 無音時間も意外といいものです TVを消して作業をするとなんだか時間が…続きを見る
  • 呼吸を整えましょう 
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/8
    投稿者:
    ri na
    現代人は呼吸が浅い 今、あなたの呼吸はどうですか?浅くないですか?毎日、「深呼吸」を意識的してください それだけで違います 呼吸は1日2万回 胸式呼吸では交感神経 腹式呼…続きを見る
  • ドライヘッドだけど、頭だけではありません
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/1
    投稿者:
    ri na
    ドライヘッドだけど、頭だけではありませんドライヘッドスパと聞くと、「髪を濡らさずに頭がほぐれる」というメリットが一番に思い浮かべるかと思います。しかし・・・・ごめんなさい…続きを見る
  • 寝酒 「寝付きは良好」「眠りは最悪」
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/30
    投稿者:
    ri na
    「お酒を飲まないと眠れない」疲れた1日の一杯のビールは格別「寝る前にお酒を飲んで、ほろよいで眠る」ことで睡眠の質は下がります 「お酒を飲むと、すーっと眠れるんだけど・・・…続きを見る
  • 「なんとなくの不調は自律神経の乱れから」
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    ri na
    「自律神経の乱れ」ってなんだろう?という方もいらっしゃると思いますそもそも自律神経とは、「心拍」「血圧」「体温」を保ち、消化吸収やエネルギー代謝など人が健康であるためのカ…続きを見る
  • POPORASは「疲労」と「未病」のケアが目的
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/26
    投稿者:
    ri na
    「未病」という言葉を聞いたことありませんか?なんか疲れる、だるい、めまい、頭痛、不眠、耳鳴りなどあげるとキリがありませんが世間で言う「病気ではない不調」です  頭痛がある…続きを見る
  • POPORASは前からは見えません…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/22
    投稿者:
    ri na
    だいぶ暑くなってきました!POPORASの前の桜並木も今はすっかり新緑ですPOPORASからも新緑が…見えないんです…そうなんです…POPORASは奥にあるのですここがPOPORASの外観…?です(…続きを見る

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ポポラス(POPORAS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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