りれいずのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/8/13
- 夏休み期間学生さんが多いです【症例】
- こんにちわ！
なんか少し涼しくなった様な気がしますがまだまだ暑いですね！！
タイトルに書きましたが、最近学生さんが多いです！
遠征とか、練習のし過ぎとかで体の不調が多くなっている様ですね。
どんな症例が多いか簡単に紹介します！
小中学生、サッカー、テニス、陸上をしている子で足の付け根、太ももの外側が痛いという症例です
サッカー、テニスには特に多いですが、内ももに力が入るタイミングで、内転筋と言う筋肉に過度に力が入ってしまい、固まってしまいます。
そうすると、足の骨が内側に捻れ、外側ももが引っ張られて痛みが出るという感じです！
これは早けりゃ1回で痛みはなくなります！
次に、バスケ、サッカー、バレーの子で捻挫をして来院いただきました！
1人はやってすぐだったので痛みはゼロに、残り2人はアイシングのし過ぎと、電気治療で筋肉が固まり2回で違和感はあるがジャンプできるまでに。
次がサッサー、バレーの子で捻挫の後遺症、走り過ぎで足首が痛いと言ってご来院捻挫すると長腓骨筋、短腓骨筋、第三腓骨筋がズレて固まるのですが、第三腓骨筋が固まったままで足首を伸ばす時伸びきらず痛みが出るって感じです。
捻挫で来てくれたらそこまで調整しますよ！
サッカー少年の子は、1回目でここの塊に気づかなかったかったので改善出来なかったですが、帰ってよく暖めて翌日もう1回来てもらったら、塊を捕らえられ改善出来ました。
バレーの子でボールを打つと肘が痛いとの事でこれは、テニス肘とか野球肘とかと同じ原理で、たま打つ時に筋肉に力が入ると腱が引っ張られ固まるという具合です。
日記みたいな記事になりましたが、部活の量が増えて怪我が起きやすいです！！
なんかあったら夏休みのうちに治しましょう^^
整骨院で電気治療とかは逆に筋肉を固めてしまうので…
整骨院に10回行くなら当店に1回目来てみて下さい！
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