やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 名古屋栄店【パーフェクトボディプレミアム】
ヤセルセンモンテン パーフェクトボディプレミアム ナゴヤサカエテン
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- 愛知県名古屋市中区栄３丁目７ー９ 新鏡栄ビル ９階
- ラシックから徒歩1分◆サカエチカ7番出口徒歩1分◆地下鉄「栄」駅8番出口徒歩3分
パーフェクトボディプレミアム 名古屋栄店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/20
- セルライト解消法
- こんにちは。
パーフェクトボディプレミアム栄店です。
皆様、セルライトができる原因にはどんなことがあるかご存じでしょうか？
原因がわかれば、解消法が見えてきます。
原因1：加齢
まず、セルライトの原因の一つは加齢です。年齢を重ねると、基礎代謝量が低下し、筋力が衰えます。そのため、皮膚がたるんで血管やリンパが圧迫されることでセルライトができてしまうのです。
原因2：血行不良
むくみやすい人や冷え性の人は、セルライトができやすいといえます。むくみや冷えの原因は、血行不良にあります。血行不良を起こすと、体が脂肪を溜め込みやすくなるため、セルライトを増やしたり、悪化させたりする可能性があります。
原因3：自律神経の乱れ
自律神経の乱れは、交感神経を優位して体を緊張させます。すると、血管が収縮して体が冷え、血流が悪くなったり、代謝の低下を招き、セルライトができやすい体になるのです。
原因4：運動不足
運動不足で筋肉量が減少すると、セルライトができる原因になり得るでしょう。筋肉量が減ると、代謝機能やリンパの流れが低下します。その結果、セルライトを引き起こしてしまうことも考えられます。
セルライトを除去する方法
適度な運動を取り入れ、血行や代謝をアップさせることがセルライトを減らす、消すことへの近道です。また、マッサージもセルライト除去に有効です。マッサージには、血行をよくして、リンパの流れをスムーズにさせる作用があります。そのため、老廃物を排出しやすくなり、セルライトの軽減が期待できます。
正しいマッサージの仕方は、血液やリンパの流れに沿ってやさしくマッサージをすることです。マッサージにおすすめのタイミングは、体が温まっているときですので入浴中や入浴後に行いましょう。
セルライトを落としたくても落とせないという人や、セルフケアではどうしても続かなくてできないという人は、エステでセルライトを落とすという方法もおすすめです。
エステを利用するメリットは、効果が早く実感できることや、セルライトの予防法、改善法のアドバイスをもらえることなどがあります。
当店ではセルライトに特化した機械を使って、お客様のお体に合わせた施術を提案させて頂いております。夏に向けて、ぜひ一緒にお体変えていきませんか？
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投稿者
栄店 スタッフ
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