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距骨サロン板橋(旧:つかさ整骨院)

キョコツサロンイタバシ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 東京都板橋区赤塚1丁目9-13 カノレーマ赤塚101
  • 下赤塚駅北口から徒歩2分、地下鉄赤塚駅3番出口から徒歩5分

距骨サロン 板橋のブログ

ビューティーのブログ一覧

199件のブログがあります

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  • 季節の変わり目に増える・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    staff
    あっという間に9月も半分過ぎてしまいましたね。お彼岸を迎え、朝晩少しずつ過ごしやすくなり、季節の変わり目を迎えています季節の変わり目になると多くなる症状があります。それは…続きを見る
  • 反り腰について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    staff
    今日は反り腰についてのお話です。反り腰は、現代社会で多くの人々が抱える姿勢の問題の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足などが原因で、姿勢が崩れて…続きを見る
  • 日光浴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    staff
    日差しが強い日に気になるのが紫外線日傘を差している方を多く見かけます最近では、雨傘、日傘兼用の傘も販売されているみたいです紫外線の浴びすぎも良くないですが、完全にシャット…続きを見る
  • 二重あごの方は〇〇が原因?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    staff
    二重あご・・・言葉を聞くだけで背筋が凍ります。。。二重あごでお悩みの方々のほとんどが「猫背」です!猫背になることで顔が前に出てしまい、顔が下に引き下げられますそうなるとこ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    staff
    電車を待っている時、デスクワークの方、自宅でくつろいでいる時ついつい、足を組みがちではありませんか?今回は足を組むことで身体にかかる負担についてお話します■足を組むことで…続きを見る
  • 水の摂取は最低〇リットル
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/11
    投稿者:
    staff
    秋が到来・・・と思いきや、今日は猛暑日になりました。忙しいとき、少し涼しくなった時は水分補給を疎かにしがちですしっかりと水分補給を意識しましょう!身体は約60~70%『水』で…続きを見る
  • 目の疲れを撃退!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    staff
    最近目が疲れやすくなった人いませんか?9月に入ってから、目が疲れるとお話を聞くことが増えました。そこで今回は目の疲れた時の対策をまとめてみました。■遠くのものを見る近くの…続きを見る
  • 深呼吸で身も心も健康に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    staff
    忙しい毎日を過ごしていると気付かないうちに呼吸が浅くなっていませんか?浅い呼吸は疲れが取れにくくなり、メンタルにも悪い影響を及ぼします。休んでいるのに疲れが取れない人や、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    staff
    今年はも酷暑といわれる程、暑い夏となりました。夏バテは聞いたことがあるかとは思いますが、『秋バテ』は聞いたことありますか?秋バテにならずに、体調を整えて、秋を楽しみましょ…続きを見る
  • 原因はなんですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    staff
    すごく肩が凝る→マッサージ受ける→楽になる→またすぐに凝ってしまうすごく腰が張る→マッサージ受ける→楽になる→またすぐに凝ってしまうすごく足がむくむ→マッサージ受ける→楽…続きを見る
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