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距骨サロン板橋(旧:つかさ整骨院)

キョコツサロンイタバシ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 東京都板橋区赤塚1丁目9-13 カノレーマ赤塚101
  • 下赤塚駅北口から徒歩2分、地下鉄赤塚駅3番出口から徒歩5分

距骨サロン 板橋のブログ

最新ブログ一覧

358件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    staff
    電車を待っている時、デスクワークの方、自宅でくつろいでいる時ついつい、足を組みがちではありませんか?今回は足を組むことで身体にかかる負担についてお話します■足を組むことで…続きを見る
  • 水の摂取は最低〇リットル
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/11
    投稿者:
    staff
    秋が到来・・・と思いきや、今日は猛暑日になりました。忙しいとき、少し涼しくなった時は水分補給を疎かにしがちですしっかりと水分補給を意識しましょう!身体は約60~70%『水』で…続きを見る
  • 目の疲れを撃退!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    staff
    最近目が疲れやすくなった人いませんか?9月に入ってから、目が疲れるとお話を聞くことが増えました。そこで今回は目の疲れた時の対策をまとめてみました。■遠くのものを見る近くの…続きを見る
  • 深呼吸で身も心も健康に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    staff
    忙しい毎日を過ごしていると気付かないうちに呼吸が浅くなっていませんか?浅い呼吸は疲れが取れにくくなり、メンタルにも悪い影響を及ぼします。休んでいるのに疲れが取れない人や、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    staff
    今年はも酷暑といわれる程、暑い夏となりました。夏バテは聞いたことがあるかとは思いますが、『秋バテ』は聞いたことありますか?秋バテにならずに、体調を整えて、秋を楽しみましょ…続きを見る
  • 原因はなんですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    staff
    すごく肩が凝る→マッサージ受ける→楽になる→またすぐに凝ってしまうすごく腰が張る→マッサージ受ける→楽になる→またすぐに凝ってしまうすごく足がむくむ→マッサージ受ける→楽…続きを見る
  • それってもしかしてストレートネック?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    staff
    9月に入り、少し涼しくなってきましたね!今日はストレートネック、通称スマホ首についてお話します!ストレートネックは近年増加傾向にありますその原因として、スマートフォンやパ…続きを見る
  • 仕事や家事でお疲れの方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    staff
    本日は、ここ2週間の悪天候が嘘みたいにとても良い天気ですね!風もあり、洗濯物が嬉しそうになびいている気がします(笑)昨日から9月になりました!今年も残り4か月です新年に目標…続きを見る
  • ふくらはぎの不調は体からの危険サイン・・・?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    staff
    今回はふくらはぎのお話です!一日の終わりに近づくと足がむくみだんだんとふくらはぎが張ってきます頑張って緩めようとローラーや手を使ってマッサージをする方も多いのではないでし…続きを見る
  • 最初の処置が肝心!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    staff
    怪我をした際に医療機関へ行く前に行う処置を応急処置を言います捻挫や肉離れなど、応急処置をしっかりやっていますか?ケガや何かしらの障害が発生してから2~3日は急性期と呼ばれ、…続きを見る
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