小顔矯正・経絡リンパマッサージ専門店 Olive.美 名古屋・鶴舞【オリーブミィ】
コガオキョウセイ ケイラクリンパマッサージセンモンテン リンパ オリーブ ミィ ナゴヤ ツルマイ
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- 愛知県名古屋市中区千代田２-16-16 第11オーシャンビル1F
- 鶴舞線鶴舞駅1番出口徒歩1分/上前津駅2番出口徒歩8分[小顔矯正&経絡リンパマッサージ]
オリーブ ミィ(Olive 美)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/24
- 投稿者：
- Olive.美
◇ひとつ結び｜シンプルなのにこなれるまとめ髪〔ツイストひとつ結び〕＼How to／1. サイドの毛束を残してひとつに結ぶ先に髪をゆるく巻いておく。その後、耳より前の髪を残し残りを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/23
- 投稿者：
- Olive.美
◇無造作系高めシニヨン＼How to／1. 髪をまとめてお団子をつくるつむじ下あたりに髪を束たら、根元近くで毛束を下向きに折り返しゴムで結ぶ。毛先は長めに残しておいて。2. 毛先を根…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/22
- 投稿者：
- Olive.美
《簡単》ロングヘアのまとめ髪13例！時間のない朝も時短アレンジで即こなれる30代40代ロングヘア向け、忙しい朝でも簡単にできちゃうまとめ髪集。ふわっとルーズな雰囲気が今っぽいま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/18
- 投稿者：
- Olive.美
◇お尻の筋肉を鍛えてヒップとウエストの比率を黄金比に近づけるウエストを絞る努力は大事ですが、くびれがあるかどうかは「ウエストがただ細い」ということよりも「ウエストとヒップ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/17
- 投稿者：
- Olive.美
◇座ったままできるお腹引き締めエクササイズ＼How to／まずは椅子に座り、お腹に手を当ててスタンバイ。鼻から息をゆっくりと吸ったら、そのまま息を「ふ～」と吐き出しお腹を凹まし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/16
- 投稿者：
- Olive.美
◇横腹筋を刺激するくびれトレーニング＼How to／肩幅くらいで足を開いたら、背筋を伸ばし両手を頭の後ろに当てる。そのまま上半身を右に倒し、右脚を股関節からできるだけ高く上げる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/11
- 投稿者：
- Olive.美
◇腰肉をギュギュッと絞るツイストトレーニング＼How to／両手を腰に当て、そのまま左足を大きく前に出す。左ひざを曲げて腰を落としたら、お尻の真上に頭がくるようにして。背中は丸…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/9
- 投稿者：
- Olive.美
◇ウエスト引き締めトレーニング＼How to／両ひじとつま先を床についたら、お腹に力を入れてお尻の位置をキープしながら体をまっすぐにする。体のラインをキープしたまま、ウエストを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/9
- 投稿者：
- Olive.美
キュッと引き締まったウエストラインになりたい！引き締まったウエストのくびれがほしい！美しいくびれをつくるための、筋トレや食事方法を解説します。日常に少しずつ取り入れて、理…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/4
- 投稿者：
- Olive.美
首こり解消ストレッチで、自分の体調を知ろう。首こりは、痛い、つらいなどの症状が現れる段階では、かなり首こりが進行している可能性があります。首のストレッチをスキマ時間に取り…続きを見る
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