森の整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 足の歪みと顔の歪み
- こんにちは！幡ヶ谷の自律神経専門店、森の整体院です。
顔の歪みやたるみ、大きさなど気になることはありますか？
お顔の悩みの原因は顔だけではありません。
土台となっている足、骨盤、首なども大きく関係してきます。土台から整えて、姿勢を改善することができると、顔バランスも
整いやすくなっていきます。
土台である足のバランスが悪いと、重心が偏り、他の場所に負荷がかかります。
重い頭を支える首には特に負担がかかり、顎の骨や筋肉が発達してしまい
四角い顔になってしまいます・・・。
成長期の時期は特に注意が必要です！！子供のうちからエラ張りの原因を
作り上げてしまうことになります。
歯軋りや食いしばりの原因にもなります。
お顔自体にもアプローチすることはもちろん大事ですが
まずは土台から整えていく必要があります。自分で思っている以上にバランスが乱れていることもあります。
それぞれの部位が役割を果たすことでバランスが取れ、余計な負荷がかからなくなります。
必要以上に働いてきた筋肉は落ち着いてきて、発達しなくなります。
姿勢を改善するのは、今までの染みついた癖を改善する必要があるので
簡単ではありませんが今からでも改善はしていけます。
体からチェックしてみましょう！
森の整体院へのお問い合わせ・ご予約はお電話またはオンラインからどうぞ。
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トレーニング整体師
阿部 まいアベ マイ
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