森の整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 桜のピンクはアントシアニン
- こんにちは！幡ヶ谷の自律神経専門店、森の整体院です。
桜が綺麗な季節になりましたが、桜のピンクの色の正体をご存知ですか？
桜の花びらは「アントシアニン」という色素で色付いています。
アントシアニンはブルーベリーにも含まれていて、様々な効果があります。・リラックス・癒し効果
桜の香りにはリラックス効果が高く、心を落ち着かせてくれる効果があります。
・免疫力向上・解毒作用
お花見をすることで、体内のナチュラルキラー細胞が増加し、免疫機能を高めます。
・抗酸化作用
強い抗酸化作用で眼病予防に繋がります。
細胞の老化を防ぎ、コラーゲンの生成を助け、アンチエイジング効果。
・抗炎症・抗アレルギー作用
花粉症などの原因となるヒスタミンを減少させる働きがあり
アレルギーへの効果も期待できます。
ただし、桜も花なので桜が花粉症の原因になることもあります。
・メタボなど生活習慣病予防や二日酔い防止、血圧を下げる効果もあります！
◯気持ちを落ち着かせ、精神状態を安定させたい方
◯目の健康が気になる方
◯生活習慣病を予防したい方
◯肌を若々しく保ちたい方
◯免疫を上げたい方このような方に特におすすめです！！
アントシアニンは体内に入ると、２４時間以内に排出されてしまうので
毎日続けて摂りましょう。
血流も改善し、自律神経の安定にも役立ちます☆
森の整体院へのお問い合わせ・ご予約はお電話またはオンラインからどうぞ。
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トレーニング整体師
阿部 まいアベ マイ
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