ティートリー整体(Ti.tree)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/11
- 五十肩の原因
- ブログを見て頂き、ありがとうございます。
五十肩になるのが心配な方も、五十肩で辛さを感じている人にも知って欲しい内容です。
結論から言うと、母指球をムニムニしたり伸ばして柔らかくしてあげましょう。
手の使いすぎで、親指が内側に入ってくると、運動連鎖が起こり
腕が捩れ、最終的に肩に負担がかかってしまいます。
デスクワークの方、スマホの使い過ぎの方、料理をよくする方
握る作業が多い方など、ほぼ全員に該当します。
自分の親指の位置が曲がってるなら危険信号ですよ。
ムニムニしてください。
#五十肩 #母指対立筋 #鎌倉整体 #大船 #湘南深沢 #肩こり
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