リラクシブセイコツイン ボディケアサロン
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リラクシブ整骨院のブログ
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投稿日：2025/3/17
- 骨盤矯正
こんにちは♪
暖かい日があったり、まだまだ寒い日があったりと寒暖差が激しいですが
体調管理には気お付けましょう！
今日は骨盤矯正のお話です。
みなさまの骨盤はどうなっていますか？
なかなか自分では歪みってわかりにくい部分ですよね。
ですが、その歪みが他の肩や腰とかに負担を生んで痛みが出やすかったりと・・・
体の土台、中心部なので重要な部分でもあります。
わかりやすいのが鏡の前でまっすぐ立った時に肩の位置が左右で違ったり、
腰の高さで骨盤の左右の骨（横っ腹）の出っ張り（腸骨）に手を当てた時の高さがポピュラーです。
あとは体の可動域を見たりして細かいチェックをするのですが、なかなかそこまでは自分自身では難しいので我々にお任せ頂ければチェックして指摘いたします(^-^)
歪みが直ると足の歩幅が変わったり姿勢や動かす体の軽さが出たり、痛みが消えたりと変化が出ますので疲労感も変化します。
是非オススメですよ☆☆
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