リラクシブセイコツイン ボディケアサロン
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- 群馬県前橋市古市町１８０－１ フォレストモール新前橋ＳＣ内
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リラクシブ整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/31
- 整体の頻度
- 整体はどのくらいの頻度で通うのが正解？
「整体ってどのくらい通えばいいの？」
これは来院される方から最も多い質問です。
結論から言うと、最初は“詰めて通う”のが最短改善ルートです。
体の歪みや筋肉の緊張は、長年の生活習慣で少しずつ蓄積されたもの。
1回の施術で整えても、体はすぐ元のクセに戻ろうとします。
これを「戻り」と言います。
例えるなら、長年猫背だった姿勢を1回背筋を伸ばしただけで維持できないのと同じです。
最初は正しい状態を体に覚えさせる期間が必要になります。
理想は最初の1ヶ月で体の土台づくり。
その後は間隔を空けながらメンテナンスへ移行していきます。
「通わせるため」ではなく、「卒業を目指す通い方」。
これが当院の考え方です。
次回は「60分整体が人気No.1の理由」をお伝えします。リラクシブ整骨院 ボディケアサロン
フォレストモール新前橋ショッピングセンター内
大型駐車場完備
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年中無休
027-212-8484
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