マイスタイル 旭店(MY STYLE)のブログ
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投稿日：2025/11/19
- 流行っていますね～
- こんにちは(*'▽')
暖かく油断してしまう日もあれば、寒くて震える日もあり、季節の進みを感じる今日この頃、、
寒くなり、乾燥すると蔓延する、インフルエンザ。
私の周りでもちらほら出始め、学校はクラス閉鎖の話をよく耳にします。
基本的な予防対策はもちろん、
栄養価の高い食べ物を食べたり、水分補給は多めにする、よく寝て、軽い運動をする、、。
基本的なことは、いつだってかわらない。
どんな流行り病がきても、健康的に過ごす(*^-^*)
週一で通われているお客様で、「風邪ひきにくくなった。」と話されている方もいます。
今だからこそ
体力づくり始めませんか？
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