マイスタイル 旭店(MY STYLE)のブログ
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投稿日：2026/1/26
- 毎日寒くて空気がカラカラです。
- こんにちは！
毎日最低気温が０℃以下を指しています。寒さが厳しい今日この頃です。
それに付け加え、雨も降らないので乾燥でカラカラです。
川の水も水量が減り雨の訪れを待っているようでした。
私たちの体も水分を沢山必要としますので、この時期だからこそ水分補給を忘れずにしたいものです。
感染症の予防はもちろん、寒い時期に便秘になる人もいますね。
この時期に温かい飲み物で上手に水分補給しましょうね。
あさイチ、おさ湯を飲むのもオススメです(*'▽')
感染症も少しずつ耳にするようになりました。
週に１度の運動でも、「かぜや、体調を崩すことが減った」と話されるお客様が結構いらっしゃいます。
お客様一人一人に合わせたペースで
できることからこつこつトレーニング！
体験メニューあります。お待ちしております。
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