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筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横須賀中央店

キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ ヨコスカチュウオウテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横須賀市若松町1-3 第5明香ビル1階
  • 京浜急行本線 横須賀中央駅  徒歩3分

FRSスタジオ 横須賀中央店のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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  • 【熱いお風呂で冷え性改善できるって本当?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    工藤 透
    この時期の指先と足先の冷え、つらいですよね。そんな時期だからこそ、熱々のお風呂に入って温めたいという気持ちよくわかります。ですが、熱すぎるお風呂は冷え性に逆効果ってご存知…続きを見る
  • 免疫力を落とさないために必要な睡眠時間とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    工藤 透
    よく「睡眠の質が大事」と言われていますよね。ですが免疫力を高めるためには「睡眠の質よりも量をまずは確保する」のが大事になります。もちろん睡眠の質は重要です。ですが、質が高…続きを見る
  • アキレス腱剥がし 必見
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    平野 修
    こんにちは!筋膜整体リリースxストレッチFRSスタジオ横須賀中央店です本日も当店の施術を紹介していきます今回はアキレス腱剥がしですアキレス腱は歩いたり走ったり、もちろんジャン…続きを見る
  • 肩甲骨剥がし 必見
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    平野 修
    こんにちは!筋膜整体FRSスタジオ横須賀中央店です本日も当グループの施術を紹介していきます今回は話題の肩甲骨剥がしです!肩甲骨は上半身の骨では特に重要です肩甲骨には16個の筋…続きを見る
  • 骨盤歪み、腰部へのアプローチ施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    平野 修
    こんにちは!筋膜整体FRSスタジオ横須賀中央店です本日も当グループの施術を紹介していきます今回は骨盤の歪み、腰へのアプローチになります。骨盤が歪む事により猫背や反り腰といっ…続きを見る
  • 施術紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    平野 修
    こんにちは!FRSスタジオ横須賀中央店です!本日より当店の施術を紹介していきます。今回は腹部へのアプローチになります。普段から猫背や姿勢を気にされている方、また腰痛にお悩み…続きを見る
  • なぜ運動後、余計に痛みやコリが強くなるのでしょうか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    工藤 透
    よく体の痛みやコリを解消するために、運動を進められることがあります。運動で血流や筋力がUPして不調を解消する事を目的にしているのですが、、、中には「運動をすると余計に痛み…続きを見る
  • 腰痛整体ランキング☆2位☆になりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    工藤 透
    こんにちは!FRSスタジオ横須賀中央店です!当店が横須賀市の【腰痛整体ランキング:2位】になりました!当店舗では【筋膜リリース】や【ストレッチ】、この2つを組み合わせた【コン…続きを見る
  • 【  効果的なストレッチ3か条 】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    工藤 透
    日々の生活の中で疲労を蓄積させず自宅でセルフストレッチを気をつけてみてはいかがでしょうか?ただストレッチと言ってもやり方を間違えると、効果が無いばかりか逆効果になってしま…続きを見る
  • 腰痛や肩こりの不調の原因は靴にある!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/8
    投稿者:
    工藤 透
    靴選びを間違えているせいで多くの方が不調をきたしている事をご存じですか?例えば、紐靴は踵に余分な隙間が無く、紐を結ばなくても靴と足がピッタリ合っているものが適正です。パン…続きを見る
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