筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横須賀中央店
キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ ヨコスカチュウオウテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県横須賀市若松町１-3 第５明香ビル1階
- 京浜急行本線 横須賀中央駅 徒歩３分
FRSスタジオ 横須賀中央店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/4
- 「2025年の健康トレンド」から学ぶ、私たちのカラダ
- こんにちは！
FRSスタジオ横須賀中央店の工藤です。
4月なので新生活が始まった方、より健康を意識しスタートをした方がいると思います。
そんな皆さんに今年の健康博覧会で多く見られたキーワードについて紹介します！
注目されたキーワードは「腸内環境」「睡眠」「フェムケア」「発酵食品」「筋肉ケア」
この内容は一見してバラバラに見えるかもしれませんが、実は、、、
【自律神経や代謝のバランスに深く関係している！】
腸が乱れると、栄養の吸収だけでなく、肌の調子や気分の波にも影響がありますし、
睡眠の質が下がれば疲れも取れず、ダイエットも美容も上手くいきません
そして、筋肉が硬くなっていると血流も悪くなり体調が安定しづらくなります。
そんな不調の”根本”にアプローチできるのが『筋膜リリースとストレッチ』の組み合わせなんです！
【セルフケア】
1.夜のお腹ほぐし
・おへその周りをやさしく円を描くようにマッサージし、腸の動きをサポート！
2．10分のストレッチ
・寝る前に太ももや背中をゆっくり伸ばすことで、副交感神経の
働きを高め深い睡眠に繋がります！
3．朝の白湯＋納豆
・腸をやさしく目覚めさせ、発酵食品の力で免疫力UP！
当店では、お一人おひとりの不調や生活習慣に合わせて筋膜を丁寧にほぐし、ストレッチで柔軟性と血液の流れを良くする施術をご提案しています。
「最近疲れが抜けない」「寝てもだるい」
そんな方にこそ！是非一度体験していただきたいです！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横須賀中央店
横須賀中央駅 徒歩3分
神奈川県横須賀市若松町１-3 第５明香ビル1階
TEL： 046-876-8118
営業時間: 平日：10:00～20:00
土日祝：9:00～19:00
定休日:なし
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
筋膜リリース/ストレッチ/整体/リラク/マッサージ/肩甲骨はがし/横須賀中央//眼精疲労/ドライアイ/むくみ/リンパ/自律神経/産後/頭痛/不眠/腰痛/肩こり/冷え/もみほぐし/ヘッドスパ/健康/腸内環境/睡眠/フェムケア/発酵食品/
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/20
-
●2026/3/17
-
●2026/3/13
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
もっと見る
FRSスタジオ 横須賀中央店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,640 【首・肩こり／腰痛】その場で変化を感じたい方へ（初回限定）
|
|
新 規 |
¥9,280 平日限定【首肩こり・腰痛】つらさを今すぐ軽減｜全身整体＋首肩集中10分延長
|
|
新 規 |
¥5,760 平日限定【デスクワーク疲れ】首・肩・背中が軽くなる全身整体＋肩集中10分
|
|
新 規 |
¥8,640 【首肩こり】朝の重だるさが変わる｜全身整体50分
|
|
新 規 |
¥13,040 【姿勢の崩れ】立ち姿が変わる｜骨盤調整×全身整体
|
|
新 規 |
¥4,320 【繰り返す腰痛、歪んだ骨盤に】筋膜リリース整体腰痛コース（集中改善）
|
