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筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横須賀中央店

キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ ヨコスカチュウオウテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横須賀市若松町1-3 第5明香ビル1階
  • 京浜急行本線 横須賀中央駅  徒歩3分

FRSスタジオ 横須賀中央店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/5/8
GW後の“だるい・疲れが取れない”あなたへ
GW後の“だるい・疲れが取れない”あなたへ_20250508_1
ゴールデンウィークも終わり、日常のリズムが戻ってきましたね。
けれど最近、お客様からこんなお声をよく聞きます。

「なんとなく体がだるい…」
「寝ても疲れが取れない…」
「集中力が続かない…」

実はこれ、「五月病」や「自律神経の乱れ」による体調不良のサインかもしれません。
特に、GW中に生活リズムが乱れた方や、食事や運動が不規則だった方は要注意です。

☆GW明けに起こりやすい不調とは?
1.朝スッキリ起きられない

2.仕事や家事に集中できない

3.首や肩がガチガチに凝っている

4.なんとなくイライラする・気分が落ち込み気味

5.食欲不振・胃の不快感がある

こうした不調の多くは、「交感神経と副交感神経のバランス」が乱れていることが原因です。
これを放っておくと、慢性的な肩こりや疲労感、さらには免疫力の低下にもつながることも…。

☆横須賀店でできる“春の不調ケア”とは?
当スタジオでは、筋膜リリース+ストレッチを組み合わせた独自の施術で、
深層筋や固まった関節・姿勢バランスへアプローチし、体の巡りを整えます。

● だるさ・疲れの蓄積 → 血流とリンパの流れ改善
● 姿勢の崩れ・呼吸の浅さ → 骨盤・背骨・胸郭の調整
● 自律神経の乱れ → 深層リリースによる神経系の緊張緩和

今のうちにメンテナンスをしておくことで、5月後半~梅雨にかけての不調を未然に防ぐことができますよ!
初めての方でも安心して受けられる体験メニューをご用意しています。
GWの疲れが残っている方、自分の身体を一度リセットしたい方は、ぜひこのタイミングでご来院ください。
________________________
筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横須賀中央店  
    横須賀中央駅 徒歩3分  

神奈川県横須賀市若松町1-3 第5明香ビル1階  
        TEL: 046-876-8118

  営業時間:  平日:10:00~20:00  
       土日祝:9:00~19:00  
                 定休日:なし  
________________________
筋膜リリース/ストレッチ/整体/リラク/マッサージ/肩甲骨はがし/横須賀中央//眼精疲労/ドライアイ/むくみ/リンパ/自律神経/産後/頭痛/不眠/腰痛/肩こり/冷え/ブライダル/もみほぐし/ながら健康/五月病/体調不良/だるい/眠い/疲労回復/姿勢改善/
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FRSスタジオ 横須賀中央店 工藤 透
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FRSスタジオ 横須賀中央店 工藤 透

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