筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横須賀中央店
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- 神奈川県横須賀市若松町１-3 第５明香ビル1階
- 京浜急行本線 横須賀中央駅 徒歩３分
FRSスタジオ 横須賀中央店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/25
- あなたの体に筋膜リリースが必要です！
- こんにちは！
FRSスタジオ横須賀中央店の工藤です。
このブログを読んでいただいているという事は、カラダの不調をお持ちだという事かなと思います。
今回は「筋膜リリースが必要な方」の代表例をいくつかお伝えできればと思います。
もちろん今回の内容以外にも筋膜リリースが必要な方もいますので、
「この症状には効果あるの？」「こんな悩みがあるんだけどどうすればいいんですか？」などお悩みをお持ちの方は是非ご相談くださいね♪
さて、皆さんは「筋膜」ってどんなものか知っていますか？
筋膜とは、「筋肉を包んでいるうすい膜」で、全身に張りめぐらされているボディスーツのようなものだとイメージできますか？
筋肉や内臓を支えたり、動きをスムーズにしたりする役割があるんです！
「筋膜」が固くなると、、、
１．コリや痛み（肩こり・腰痛など）
２．体の動きが悪くなる（関節がスムーズに動かない）
３．血流やリンパの流れが悪くなる（むくみ・冷えの原因に）
４．姿勢が悪くなる（猫背・反り腰など）
５．疲れが取れにくくなる
つまり、筋膜の硬さは全身の不調の根本原因になることがあるんです！
という事で「筋膜リリースが必要な方」は
１．肩こりや腰痛をお持ちの方
２．最近体が動きづらくなってきた方
３．冷房でカラダが冷えている方・むくみが気になる方
４．姿勢が悪いと感じる方
５．朝起きて元気が出ない方
全身をほぐして元気の出るカラダを一緒に作っていきませんか？
もちろん今回のブログに書いた症状以外にも筋膜リリースが有効なものはありますのでお気軽にご相談ください♪
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筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横須賀中央店
横須賀中央駅 徒歩3分
神奈川県横須賀市若松町１-3 第５明香ビル1階
TEL： 046-876-8118
営業時間: 平日：10:00～20:00
土日祝：9:00～19:00
定休日:なし
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