筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横須賀中央店
キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ ヨコスカチュウオウテン
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- 神奈川県横須賀市若松町１-3 第５明香ビル1階
- 京浜急行本線 横須賀中央駅 徒歩３分
FRSスタジオ 横須賀中央店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/1
- 夏の“温活”が人気上昇中！？冷えすぎた体に要注意！
- こんにちは！
FRSスタジオ横須賀中央店の工藤です♪
最近、お客様との会話でもよく話題になるのが「冷え」です。
特にオフィスやご自宅での冷房による“冷えすぎ”で、体の不調を訴える方が増えています。
実は今、腹巻・お灸・ジンジャーティーなど“温めアイテム”の売上が伸びているのをご存じですか？
これは、夏でも体を冷やしすぎない「夏の温活」を始める方が増えている証拠です◎
体が冷えると血流が悪くなり、肩こり・腰痛・不眠・むくみなど、さまざまな不調が出やすくなります。
夏こそ意識して、体を内側から温めてあげることが大切なんです♪
【今すぐできる！簡単セルフ温活】
1. ジンジャーティーを朝の習慣に
しょうがには体を内側から温める働きが◎冷えを感じる前に飲むのがコツ！
2. おへそ周りを温めよう
腹巻やカイロを使って、お腹の中心部＝内臓のある場所を温めて血行促進！
3. 足湯で下半身ぽかぽか
冷房で冷えがちな足元をケア。夜のリラックスタイムに5～10分浸かるだけでも違います♪
【当スタジオの施術でも“温活”サポート♪】
当スタジオの筋膜リリースとストレッチは、血行を促進し自律神経のバランスを整えることで、冷えやすい体の改善にもつながります！
特にお腹や足元のケアはお任せください☆
夏でも“冷え”を感じたら、ぜひ一度ご相談くださいね♪
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