筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横須賀中央店
キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ ヨコスカチュウオウテン
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- 神奈川県横須賀市若松町１-3 第５明香ビル1階
- 京浜急行本線 横須賀中央駅 徒歩３分
FRSスタジオ 横須賀中央店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/28
- 食欲の秋、内臓疲労のサインを見逃さないで
- 秋になると「手足が冷える」「お腹が冷たい」と感じる方が増えてきます。
子の冷えは、ただの体温低下ではなく、体の内側にある内臓を包む筋膜（内臓膜）の動きを鈍らせるサインでもあります。筋膜が硬くなると、胃腸の調子や子宮の働きが低下し、消化不良・便秘・生理痛など、様々な不調へと繋がります。
また、秋は寒暖差が大きく、自律神経のバランスも乱れやすい季節。血流のコントロールがうまくいかなくなることで、肩こりや頭痛、倦怠感といった症状も出やすくなります。冷えが全身の巡りを滞らせることで、思わぬところに不調が現れるのです。
当院では、筋膜リリースで骨盤や肋骨の動きを整え、鍼灸で血管周りの循環を促進。浅層と深層の血流を同時に高めることで、体の芯から温まる状態を作っていきます。特に腹部や背中へのアプローチは、自律神経にも作用し、内臓機能の回復を助けます。
自宅ケアとしては、足首を回す運動や、腹部の軽い温め、寝る前に温かい飲み物を飲むことがおすすめです。冷えを感じたら、放置せず早めにアプローチすることがポイント！筋膜リリースの力で、季節の変化に負けない体を作っていきましょう。
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筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横須賀中央店
横須賀中央駅 徒歩3分
神奈川県横須賀市若松町１-3 第５明香ビル1階
TEL： 046-876-8118
営業時間: 平日：10:00～20:00
土日祝：9:00～19:00
定休日:なし
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筋膜リリース/ストレッチ/整体/リラク/マッサージ/肩甲骨はがし/横須賀中央//眼精疲労/ドライアイ/むくみ/リンパ/自律神経/産後/頭痛/不眠/腰痛/肩こり/冷え/ブライダル/もみほぐし/だるい/眠い/疲労回復/姿勢改善
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