筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横須賀中央店
キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ ヨコスカチュウオウテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県横須賀市若松町１-3 第５明香ビル1階
- 京浜急行本線 横須賀中央駅 徒歩３分
FRSスタジオ 横須賀中央店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/25
- 猫背で肺活量が30％低下！？
- 最近、肩こりや腰痛だけでなく、息苦しさを感じる方が増えています。
その原因の一つが「猫背」です。
研究によると、猫背の姿勢では肺活量が最大３０％も低下することが報告されています。
つまり、姿勢が崩れるだけで呼吸の効率が大きく落ちてしまうのです。
猫背になると胸郭が圧迫され、肺が十分に膨らむことができません。
その結果、深呼吸がしにくくなり、酸素の供給量が減少し、横隔膜の動きも悪くなるので呼吸が浅くなりがちです。
酸素が不足すると疲れやすくなったり、集中力が落ちたりすることもあります。
姿勢が悪くなると、自律神経のバランスも乱れやすくなります。
交感神経が優位になり、肩こり・首こり・背中のハリ・倦怠感など、さまざまな不調が起こりやすくなるのです。
当院では、筋膜リリースにより背骨や骨盤のバランスを整え、胸郭の可動域を広げる施術を行います。
またストレッチで首や肩、背中の深層筋の緊張を緩めることで、呼吸がしやすくなる体の状態を作ります。
正しい姿勢をサポートし、酸素の巡りを改善することで、肩こりや腰痛だけでなく、疲れやすさや不調全般の改善につながります。
猫背は見た目の問題だけでなく、体全体の健康にも大きく影響します。
普段から背中や首の緊張を感じる方、呼吸が浅いと感じる方は、当院で早めの姿勢ケアで体の負担を減らしてみませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横須賀中央店
横須賀中央駅 徒歩3分
神奈川県横須賀市若松町１-3 第５明香ビル1階
TEL： 046-876-8118
営業時間: 平日：10:00～20:00
土日祝：9:00～19:00
定休日:なし
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
筋膜リリース/ストレッチ/整体/リラク/マッサージ/肩甲骨はがし/横須賀中央//眼精疲労/ドライアイ/むくみ/リンパ/自律神経/産後/頭痛/不眠/腰痛/肩こり/冷え/ブライダル/もみほぐし/だるい/眠い/疲労回復/姿勢改善
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/13
-
●2026/3/11
-
●2026/2/3
-
●2026/1/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
もっと見る
FRSスタジオ 横須賀中央店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,640 【首・肩こり／腰痛】その場で変化を感じたい方へ（初回限定）
|
|
新 規 |
¥9,280 平日限定【首肩こり・腰痛】つらさを今すぐ軽減｜全身整体＋首肩集中10分延長
|
|
新 規 |
¥5,760 平日限定【【デスクワーク疲れ】首・肩・背中が軽くなる全身整体＋肩集中10分
|
|
新 規 |
¥8,640 【首肩こり】朝の重だるさが変わる｜全身整体50分
|
|
新 規 |
¥9,280 【腰痛】動くたびの痛みを軽減｜筋膜リリース×全身整体
|
|
新 規 |
¥13,040 【姿勢の崩れ】立ち姿が変わる｜骨盤調整×全身整体
|
