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痩身ダイエット&たるみ改善専門店 ビューティーサロンベモーレ 谷町九丁目/上本町

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ベモーレ 谷町九丁目 上本町のブログ

2022年7月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • *脚痩せ・お尻痩せストレッチ*
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/30
    投稿者:
    黒木 彩
    脚痩せ・お尻痩せにストレッチは必須!隙間時間にできるストレッチをご紹介いたします☆1あぐらをかく2お尻を床から浮かせて 左右に揺らす  (往復10回)たったのコレだけ!テレビを…続きを見る
  • *暴食を抑えるために*
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    黒木 彩
    食欲が止まらない時って辛いですよね。一度食べると手が止まらなくて食べた後に後悔…なんて事も(><)今回はそんな時に食欲を抑えてくれる食べ物・飲み物を紹介いたします☆【コーヒー…続きを見る
  • *ダイエット中のオススメおやつ7選*
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/28
    投稿者:
    黒木 彩
    ダイエット中のおやつの選び方※カロリーは100~200kcalを目安に選びましょう!『おすすめのおやつ7選』1、高カカオチョコレート2、ヨーグルト3、ナッツ類4、スルメ5、茎わかめ6、チ…続きを見る
  • *お客様 Before After*
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/26
    投稿者:
    黒木 彩
    【全身 7回目 Before → After】*左に傾いてた重心が真っ直ぐに*ウエストにクビレができた*二の腕が細くなり、上がってる*反り腰がやや改善されてる*スッキリしてきた下腹部*肩…続きを見る
  • *上手な脂質の摂り方*
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/26
    投稿者:
    黒木 彩
    現代では脂質の摂取量が増えておりその中でもほとんどの人が「自分が脂質過剰である」ことに気づいていません!!「脂質を過剰に摂取する」=「身体に悪い油を取る」ことによって太る…続きを見る
  • *全身太りの原因は反り腰*
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/25
    投稿者:
    黒木 彩
    反り腰は、痩せにくい体質やむくみ体質を引き起こす可能性があります。○骨盤が前傾することでお腹が出る反り腰はお腹の筋肉に力が入りにくいためだんだんとお腹の筋肉が使われなくな…続きを見る
  • *猫背のデメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/23
    投稿者:
    黒木 彩
    脂肪を燃焼させるには大量の酸素が必要となります!しかし、猫背になることで横隔膜や助骨がうまく動かせず息が吸いにくくなり取り込む酸素の量が少なくなってしまうため消費できる脂…続きを見る
  • *【7月限定】特別キャンペーン*
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/22
    投稿者:
    黒木 彩
    もう夏も中盤!暑さが増すばかりですね(××)けど腕や脚は出せない!と着たい服のを諦めてませんか?当サロンにご来店されるお客様からもよくお聞きします(><)という事で、日頃の感謝…続きを見る
  • *お客様 Before After*
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/21
    投稿者:
    黒木 彩
    【全身13回目 Before→After】*お臍の位置が上がってる*二の腕か細くなってる*お腹の厚みが減った*ヒップラインかUP*ウエスト高が上がってる*肩甲骨が浮き出てきた*腰回りがス…続きを見る
  • *骨格ナチュラル ダイエット法*
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/20
    投稿者:
    黒木 彩
    骨格ナチュラルの特徴は『しっかりしたスタイリッシュボディー』骨や関節がしっかりとしたフレームで筋肉や脂肪があまり感じられないスタイリッシュなボディー。【太り方】基本的には…続きを見る
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ベモーレ 谷町九丁目 上本町のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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