リラクゼーション 健美庵 三萩野店【リラクゼーション けんびあん】
リラクゼーションケンビアンミハギノテン
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- 福岡県北九州市小倉北区黄金1丁目2-7-102
- モノレール三萩野駅から降りて徒歩3分
健美庵 三萩野店のブログ
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投稿日:2026/4/5
- 小倉北区[三萩野/肩こり] 深部まで届く!匠のほぐし技
- 小倉北区【三萩野/肩こり】深部まで届く!匠のほぐし技
![小倉北区[三萩野/肩こり] 深部まで届く!匠のほぐし技_20260405_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/31/33/I150203133/I150203133.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
慢性的な肩こりでお悩みの方へ。駅前で本気の改善を目指すなら健美庵へお任せください。
肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、姿勢の崩れや呼吸の浅さ、腕の使い過ぎなどが重なって起こります。表面だけをほぐしても楽になるのは一瞬。当店では、首の付け根から肩甲骨の内側、さらに腕へつながる深部筋まで丁寧に緩め、根本から巡りを整えます。
「強く押されるだけの整体は苦手」という方にも好評の、的確で無駄のない圧。終わった後の軽さと可動域の違いをぜひ体感してください。
▼今日からできるセルフケア(できることからはじめてみましょう)
1 壁に背中・お尻・かかとをつけて立ち、あごを軽く引いて1分キープ(姿勢リセット)
2 片手を後ろで組み、胸をゆっくり開いて深呼吸5回(巻き肩改善)
3 目を閉じて鼻から4秒吸い、8秒吐く呼吸を5回(首肩の緊張緩和)
毎日の小さな積み重ねが、コリにくい身体を作ります。
つらさを我慢する毎日から、軽やかに動ける毎日へ。健美庵は、あなたの未来の身体を変えていきます。
福岡県北九州市小倉北区黄金1丁目2-7-102
リラクゼーシション 健美庵 三萩野店
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健美庵 三萩野店
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