マイコア ピラティス スタジオ
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マイコア(MYCORE)のブログ
2022年2月のブログ一覧
3件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/28
- 投稿者：
- MYCORE トレーナー
しゃがみ込んだ時にしっかり踵まで地面に下ろすことができますか？踵を下ろそうとすると前に倒れてしまう人は足関節の背屈の角度が正常よりも狭くなっています。足首の動きを制限して…続きを見る -
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