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MYCORE pilates studio

マイコア ピラティス スタジオ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 広島県広島市中区八丁堀12-3KITAYAMABLDG501
  • 八丁堀(広島)駅から徒歩3分 ピラティス初回体験¥5500 

マイコア(MYCORE)のブログ

2024年7月のブログ一覧

2件のブログがあります

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  • 腹筋群
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    MYCORE トレーナー
    腹筋群は全て骨盤から肋骨に付着しています。沢山トレーニングをしていたり、活動量は足りていたり食事も気をつけているのにお腹が気になるという方は骨盤や肋骨の配置に問題があるか…続きを見る
  • 梅雨入り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    MANAKA
    梅雨に入り、身体がダルくなる日が続きますね低気圧が続くことや気温の寒暖差などが原因になるみたいですそんな時は、・自律神経のバランスを整える・こまめに体温調節をする・栄養バ…続きを見る
  •  
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マイコア(MYCORE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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