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MYCORE pilates studio

マイコア ピラティス スタジオ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 広島県広島市中区八丁堀12-3KITAYAMABLDG501
  • 八丁堀(広島)駅から徒歩3分 ピラティス初回体験¥5500 

マイコア(MYCORE)のブログ

2025年12月のブログ一覧

2件のブログがあります

1/1ページ

  • お家で出来る肩こり改善エクササイズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    MANAKA
    お家で出来る肩こり改善エクササイズ上肢・胸郭周辺のストレッチ&肩甲骨周辺の安定性・柔軟性獲得におすすめです!肩こりの方は上肢・胸郭周辺が硬く、肩甲骨が開いて不安定な位置に…続きを見る
  • 朝晩の寒暖差による不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    MANAKA
    朝晩の寒暖差による不調に対し、ピラティスは代謝アップ、血行促進、自律神経の調整効果により不調を改善するのにオススメです!肩こりや身体のだるさの軽減にもつながります。季節の…続きを見る
  •  
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マイコア(MYCORE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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