マイコア ピラティス スタジオ
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- 広島県広島市中区八丁堀１２－３KITAYAMABLDG５０１
- 八丁堀(広島)駅から徒歩3分 ピラティス初回体験¥5500
マイコア(MYCORE)のブログ
ビューティーのブログ一覧
9件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/9
- 投稿者：
- MYCORE トレーナー
ゴールデンウィークが終わりましたね。皆さまどのように過ごされましたか？連休は楽しい反面、生活リズムが乱れて体調を崩してしまう方も多いようです。ピラティスを生活に取り入れて…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/10
- 投稿者：
- MYCORE トレーナー
<ヒップアップと胸郭の向き>お尻がぺたんこになっている方のほとんどが、スウェイバックという姿勢になっています。スウェイバックは、上半身が後方へ、骨盤が前方へ移動しているよう…続きを見る -
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