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投稿日：2025/9/24
- 肋骨の後傾していませんか？
肋骨が後傾すると、背中からこしにかけて大きく反ってしまい
背中や腰の痛み、呼吸のしにくさ、その他の姿勢不良との併発が多くなっています。
写真のようなエクササイズで肋骨が後傾しないように耐えることで
背中の伸びや、お腹を使う感覚がわかります！
もしかしたら？と思った方、一緒に改善していきましょう！
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¥5,500 【猫背・反り腰改善に特化】ピラティスパーソナルセッション体験
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¥5,500 【<美尻・美脚>集中！】ピラティスパーソナルセッション体験
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¥5,500 【<背中・くびれ>集中！】ピラティスパーソナルセッション体験
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