Total beauty salon GLOW 岩盤浴・エステ
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投稿日：2026/3/21
- 新生活スタート前に！
- こんにちは、末竹です。
春は入学や就職、引っ越しなど、新しい生活が始まる季節。ワクワクする一方で、環境の変化によって体にさまざまな変化が現れやすい時期でもあります。
新しい生活スタートの時に起こりやすい不調とは…
「最近なんだか疲れやすい」
「肌の調子がいつもと違う」
そんなお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。
今回は、新生活のタイミングで起こりやすい体の変化についてご紹介します。
1．自律神経の乱れ
環境が変わると、知らず知らずのうちに緊張やストレスを感じやすくなります。
その影響で自律神経が乱れ、次のような症状が出ることがあります。
・疲れが取れにくい
・眠りが浅い
・肩こりや頭の重さ
・なんとなく体がだるい
体が新しい環境に慣れるまでには少し時間が必要です。
2．肌トラブルが増えやすい
ストレスや生活リズムの変化は、肌にも影響します。
・乾燥
・ニキビ
・くすみ
・化粧ノリの低下
特に春は花粉や気温差もあり、肌が敏感になりやすい季節です。
3．むくみやすくなる
新しい生活では、通勤・通学時間の変化や慣れない姿勢が続くことも多く、血行やリンパの流れが滞りがちになります。
その結果、顔や足のむくみを感じやすくなることもあります。
環境の変化が大きい時期だからこそ、体をリセットする時間も大切です。
リラックスすることで自律神経が整い、血行やリンパの流れもスムーズになります。
疲れや肌トラブルを感じたときは、無理をせず自分の体をいたわってあげてくださいね。
そんな時は、アロマとフェイシャルがついた３月のキャンペーンが是非おすすめです。３月中にご予約されると４月もご利用できます。
新生活を元気にスタートするためのサポートを全力でお手伝いします。
ご来店心よりお待ちしております。
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