ラ マジ(La Magie)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/12
- これから痩せようと思っている方へ
- 皆さんこんにちはLa Magieの西川です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今日はこれから痩せようと思っている方や、ダイエットをしても思うように痩せれない方に見ていただければと思います。
まずは私の過去をお話ししますね。
昔の私は今より10Kg以上太っていてダイエットは永遠のテーマで、一生食事を気にしながら生きていくんだと思っていました。
ダイエットって孤独だし結局は自分次第なんだと、うまく痩せていかない自分にも苛立ち、環境のせいにして職場を変えてしまうほどでした。
無知な私は色々なダイエットを試して少し痩せてはリバウンドを繰り返して気付けば何を食べても満足しない体になっていきました。
今思えば自分の体の事や心の声も全て無視していたなと思います。
ダイエットと一言で言っても痩せない原因は一人一人違いますし、その時の心の状態も大きく関わってきます。
ダイエットに悩まれている方にお伝えしたいことは、自分の身体をまずは知ってほしいということです。
今までの生活習慣で培った身体がどんな状態なのか、内臓や血液に炎症がおきていないか。。。身体は必ずSOSを出してくれていますよ。
闇雲にダイエットをする前に正しい方法で正しく痩せる。
「La Magieに来ると痩せる」と言われる理由はここにあります。
カウンセリングにお時間をいただくのもお客様の事を知る為です。
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