はりらっく鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 朝は平気なのに夕方激痛の謎
- 朝は平気なのに夕方激痛の謎
左肩が痛い。首の付け根からカッター骨のあたりまで、じわじわと広がる重さ。
朝起きたときは、まるで何もなかったかのように楽なんです。でも仕事をして、時間が経つにつれて、だんだんと痛みが増してくる。夕方には、抱えたくなるような激痛に変わっていく。
Tさんも、まさにそんな毎日を送っていました。
整形外科では「ストレートネック気味」と言われただけで、骨に異常はないとのこと。電気をかけたり、首を引っ張ったりする施術を受けても、一向に良くならない。
マッサージや整体にも通いました。「骨盤が歪んでいる」「姿勢が悪い」と言われ、ボキボキと音を立てる矯正も受けました。教わった姿勢を意識してみても、何も変わらない。
「原因が分からないと、本当に不安で」
そう話すTさんの表情には、疲れと諦めが混じっていました。
でも、体を診させていただくと、ある「兆し」が見えてきたんです。
立った状態で肩を上げてもらうと、左だけが途中で引っかかる。重心をチェックすると、かかと寄りに体重がかかっていました。
「ちょっと足の重心を、内くるぶしの少し前あたりに意識してみてください」
そう伝えて、もう一度肩を上げてもらうと――。
「あ、上がりやすい」
Tさんの目が、少し驚いたように見開かれました。
実は、痛みの原因は「肩そのもの」ではなく、体全体の「バランスの固定」にあったんです。
悪いバランスで体が固まると、そこに負担が集中していく。朝は筋肉が休まっているから楽でも、時間とともに負荷がかかり続けて、夕方には限界を迎えてしまう。
だから、今回の施術では「悪いバランスの固定を、良いバランスの固定に変えていく」ことを目指しました。
鍼で深い部分の緊張を緩め、重心と関節のバランスを整えていく。そして、正しい体の使い方を体に覚えてもらう。
施術後、Tさんは少し驚いた顔でこう言いました。
「肩が、こんなに軽くなるんですね」
原因が分からないまま痛みと付き合い続けるのは、本当につらいことです。でも、体はちゃんと「理由」を教えてくれています。
上井草・井荻・下井草エリアからも、多くの方にお越しいただいています。もし同じようなお悩みを抱えているなら、一度ご相談くださいね。
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